益生菌具有促進營養吸收保持腸道健康的作用。對于以下人群，建議積極補充益生菌：
1.消化不良、腸道炎人群。
2.免疫力低下，容易患感冒和腸道疾病的人工喂養兒、早產兒、低體重兒、剖腹產兒等，他們需要補充益生菌促進腸道吸收，增加免疫力。
3.便秘和腹瀉人群。益生菌能夠促進腸道蠕動，增強腸道菌群平衡，從而有效治療便秘和腹瀉。
4.腸道功能逐漸減弱的中老年人，腸道內雙歧桿菌等益生菌因年齡減少，適當補充益生菌是有益的保健措施。
5.化療或者放射治療的腫瘤患者。因為益生菌容易被化療藥物殺死，從而出現腸道菌群失衡，因此化療或者放療者應該積極補充益生菌。
6.先天性缺乏乳糖酶的人群，糖酶缺少或者因為乳糖不能被分解時會出現腹脹、腹瀉，適當補充益生菌有良好作用。