孕婦正常是可以通過涂抹防曬霜來防止紫外線的過度照射的，但是建議選擇選購溫和、安全、不傷胎兒的孕婦防曬霜，選用單一功效、防紫外線傷害的，美白、祛斑功效的都不適合孕婦使用。孕婦在選擇防曬霜上首先要選擇正規廠家，大品牌的。其次，孕婦防曬霜應選擇選擇防曬指數在35以下的就可以。因為防曬指數越高的防曬霜添加的一些防曬物質越多，有可能會有對孕婦產生影響。再次是最好選擇物理性質的防曬霜，相對是比較安全的，物理防曬霜的主要成分為二氧化鈦或氧化鋅,通過折射和反射紫外線從而保護皮膚免受傷害，溫和不刺激，不易導致過敏。最后也是最簡單的選擇辦法就是選擇品牌的孕婦專用的防曬霜。