干眼癥是常看手機容易得的疾病之一，因為長時間看手機屏幕會使自然眨眼次數大大減少，對黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現，發生干眼癥。因此編輯提示：不要長時間看書、看電子產品或者駕駛，其間可有意識多眨眼，一般用眼半小時可休息遠眺或閉目養神。另外，在空調房里待太久時，可用熱毛巾敷眼、眼部按摩、補充人工淚液等方法緩解眼部不適，嚴重不適時應盡快到醫院就診。 【 詳細>>】

國內眼科經過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷，手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能，誘發白內障。而以色列醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射可以對眼組織產生影響，不僅使之出現白內障先兆，同時還會干擾眼睛的聚焦能力。 【 詳細>>】

當頸部活動時兩塊椎骨會出現各種角度的開合，頸椎間盤就會配合椎骨來變換形狀，日積月累，會造成勞損和壓迫。根據英國脊椎醫學協會的調查研究，年輕人由于沉迷于手機，背痛等一系列背部問題的數量急劇上升，其中16到24歲的年輕人中有45%的人存在背痛，較上一年增加了60%。因此小編建議：休息的時候還是要保證一個良好的坐姿，及時糾正不良習慣，切勿長期躺臥看手機。 【 詳細>>】

在黑暗的環境中注視手機屏幕，會造成瞳孔擴大，堵塞眼內液體循環流通，確實有誘發閉角型青光眼的可能，即使不是高危人群，也容易造成視疲勞。并且青光眼患者缺乏典型癥狀，很多年輕人容易將它誤認為是工作勞累所致，自行購買眼藥水來滴，這是不可取的，往往會貽誤病情，導致嚴重后果。 【 詳細>>】

手機過度使用很容易患上“手機手”，是玩手機的危害之一。因為長時間頻繁點擊、劃動手機屏幕，這些重復的動作引起手部肌腱之間的持續過度摩擦，誘發手指和腕部肌腱、腱鞘的損傷性炎癥和水腫，久而久之造成手指和腕部出現局部疼痛及活動受限的癥狀，而它就是腱鞘炎的一種。平時要注意保養，如少使用冷水洗漱，減少玩手機、電腦的時間，少做需要固定指法的操作。 【 詳細>>】

長期躺著玩手機容易使血液流向眼睛，使眼部結膜血管出現輕度充血，眼結膜也容易出現輕度的乳頭增生和形成濾泡等情況。剛開始的時候眼角的皮膚會出現潮紅、濕潤和結痂的癥狀，但是如果沒有引起注意，那么就會誘發結膜組織的慢性炎性病變，導致慢性結膜炎的發生。所以小編還是要勸大家，為了預防手機病還是換個姿勢吧，而且要保證光線充足，讓眼睛適當休息。 【 詳細>>】

90年代以后腦膠質瘤的發病上升很快，其中男性發病率增加了一倍，女性增加50%，而這個時間段也恰好是手機等電子產品使用率迅猛增加的時間。關于手機與腦瘤之間的關系，醫學界一直爭論不斷，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家發布研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究后發現，每天使用手機一個小時，長期下來足以增加患腦瘤風險。所以小編提示：接通手機最初5秒避免手機貼近耳朵，此時電磁輻射最大，并且盡量減少通話時間、信號弱時少聽電話。 【 詳細>>】