大連市體育中心建成于2013年，總占地面積82萬平方米，建筑面積55萬平方米，是大連市建筑規劃設計規模較大、綜合性較強的體育休閑娛樂健身中心。大連體育中心包括體育場（12萬平方米）、體育館（8.3萬平方米）、游泳館（3.9萬平方米）、網球場（4.4萬平方米）、綜合訓練館（4萬平方米）、室內田徑館（1萬平方米）、室內網球訓練館、棒球場、教育科研樓、媒體中心十大單體場館。另外，還包括足球、籃球、網球、棒球等運動訓練場地、停車場等配套設施。 【 詳細>>】

大連梭魚灣足球場于2023年建成并正式啟用，是大連市首座國際標準專業足球場，總占地面積約26.5公頃，總建筑面積約13.6萬平方米，設有6.3萬座席。大連梭魚灣足球場設計靈感來源于“海浪與海螺”，將大連的海洋文化、足球精神融于一體。場館配套設施包括環繞球場的2.2千米慢跑坡道、東側配備的2塊天然草足球訓練場及附屬配套用房1座。有趣的是，大連梭魚灣足球場看臺座椅整體采用灰和藍兩種色系共6種顏色，由低區向高區逐步漸變退暈，運用曲線和漸變手法，體現著海浪波動的翻滾形態。

大連市體育中心體育場位于大連市體育中心內，總占地面積13.5萬平方米，建筑面積12萬平方米，擁有6.1萬個座位，主體建筑共5層，按功能布局分為運動員區、競賽管理區、新聞媒體區、貴賓區、觀眾區等，能夠承擔田徑、足球等奧運會賽事，同時兼顧城市大型活動功能。體育場造型為飄逸的曲線形態，外形構造類似足球表面皮革的拼接，表皮的ETFE膜材使體育場更加富有多面的表現力，通過藍色及白色的組合，并呈海浪起伏般的變化，體現了大連的足球文化和地域特色。 【 詳細>>】

大連體育中心體育館位于大連市體育中心內，總占地面積9.5萬平方米，建筑面積8.3萬平方米，擁有1.8萬個座位。場館內除15000個固定座席外，還設有可伸縮座席3000個、包廂席、轉播間、運動員熱身區、地下停車場以及餐飲區等。體育館設計施工以舉辦奧運會賽事要求為標準，能夠承擔籃球、排球、乒乓球、羽毛球、手球、體操、拳擊、室內足球、冰上運動項目以及NBA賽事。在外部結構方面，體育館外墻面采用玻璃幕墻，場館局部為通透的采光頂設計，封閉部分為隔音、隔熱效果良好的新型復合材料。 【 詳細>>】

大連金州體育場始建于1996年，總占地面積為7.9萬平方米，其中主體及內場占地3萬平方米，外環路占地2.7萬平方米，是大連有名的體育場。大連金州體育場看臺設計座位30776張塑鋼座席，分20個區，每區在二層設一個觀眾通道，一層設四個車輛通道。大連金州體育場曾經是中國足球超級聯賽大連實德足球俱樂部的主場，在這座體育場中，大連實德曾經多次獲得甲A、中超以及中國足協杯的桂冠。此外，大連金州體育場還先后舉辦過1998年世界杯預選賽亞洲區十強賽、2024賽季中國足球協會乙級聯賽等重要賽事。 【 詳細>>】

大連體育中心網球中心位于大連市體育中心內，總占地面積9.9萬平方米，總建筑面積4.4萬平方米，包括一個可容納10000人的網球決賽場地、一座三片場地的室內網球訓練館、二個各容納1000人的半決賽場地、八片預賽場地，六片訓練場地。據買購網編輯了解，室內網球訓練館場地為彈性型丙烯酸面層；室外場地為硬地丙烯酸面層，由于場地鋪設材料中摻入特殊規格的細橡膠顆粒，不僅場地彈性良好而且具備較好的減震效果。自建成以來，網球中心可全天候進行網球比賽，能夠承擔世界頂級網球賽事。

大連體育中心綜合訓練館位于大連市體育中心內，總建筑面積4萬平方米，主要功能包括籃球、排球、羽毛球、乒乓球、舉重、摔跤、柔道等項目的常規訓練。自2015年對外開放以來，訓練館一直致力于為體育賽事、專業隊伍駐訓、全民健身、青少年培訓、企業活動提供優質的場地和服務。綜合訓練館通過不斷完善功能布局，不僅新開放了擁有7片場地的羽毛球廳、增設了2塊籃球半場場地，而且制定了更加惠民的收費體系。為方便市民健身，綜合館實行一卡通的會員管理，辦理會員卡的市民最多可以享受到6折的優惠。

大連體育中心游泳館位于大連市體育中心內，總占地面積5萬平方米，建筑面積3.9萬平方米，擁有4200個座位。設有50米長10泳道標準游泳比賽池一個，標準跳水比賽池一個，50米長8泳道訓練熱身池一個，能滿足奧運賽事及單項賽事的要求，可舉辦游泳、花樣游泳、跳水和水球等比賽。值得一提的是，游泳館在體育中心各場館中體育工藝標準高，泳池尺寸誤差以毫米計算。比賽池水下智能監控系統不僅可以觀察運動員水下動作，還可以識別水下遇險情況并報警，確保人員安全。

西崗體育館建成于2014年，總建筑面積28000平方米，地上場館六層，建筑高度24米，是一個集比賽競技、健身休閑、群眾性文體活動為一體的綜合性場館。體育館一樓綜合館建筑面積2100平，設有8片羽毛球場地和1塊籃球場地，可承接各類大型文體活動；二樓為有氧健身、力量器械和團操館；三樓為動感單車館；四樓為網球館、籃球館、乒乓球館、武術跆拳道館；五樓為壁球館；六樓為辦公區。MAIGOO編輯了解，西崗體育館開設羽毛球、乒乓球、籃球、網球、壁球、跆拳道等專業體育課程，助力轄區青少年體育發展。

大連市民健身中心建成于2011年，總占地面積約0.9萬平方米，建筑面積2萬平方米，共設地上三層、底下一層，能同時滿足400多人健身需要。從結構來看，大連市民健身中心一樓設有接待大廳，乒乓球館、羽毛球館、網球館、體育用品服務區以及休息休閑區；二樓設有綜合健身館，動感單車館、健美瑜珈室、搏擊訓練館和國民體質監測康復中心等；三樓為綜合球類館，高10.6米，面積6500平方米，設有籃球場、排球場、羽毛球場以及形體訓練房。