一、什么是血靈芝

血靈芝，又稱赤靈芝，表面淺煙色，近灰褐色，具輻射的深皺紋和細微絨毛。

血靈芝具有神奇的藥用價值，對于抗衰老、增強機體免疫力、降低血脂、調節(jié)血壓、保護肝臟等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產，血靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生血靈芝更是珍貴之至，極為罕見，因此野生血靈芝在市場上的價格非常之高。

然而近期市場上也出現(xiàn)一些假血靈芝，魚龍混雜，小編提醒大家，一定要仔細辨別，以免多花了冤枉錢。

二、血靈芝是怎么形成的

血靈芝依靠在木材中的菌絲分解木質素、纖維素等物質作為營養(yǎng)成分進行生長繁殖，夏秋生于楓樹、米櫧、栲樹、梅等闊葉樹的樹樁、埋木上，每逢夏季，泰山氣溫漸高，林間相對濕度逐漸增大，陽光散射，形成泰山靈芝迅速生長的有利條件。秋末，可在柞、楓朽木樁旁采到。

赤靈芝的形狀和普通靈芝差不多，菌蓋半圓形腎形或近圓形，木栓質，有很多的養(yǎng)生功效，它里面含有許多物質可以促進人體健康，赤靈芝內含有靈芝多糖。

三、血靈芝的功效與作用

靈芝的功效與作用， 最主要的就是提高人體免疫力，而血靈芝的功效更為突出。不過，作為極其珍貴的營養(yǎng)保健藥材，血靈芝還具有其他的作用，我們一起來看一下血靈芝的功效與作用。

1、抗腫瘤作用

靈芝的抗腫瘤作用備受矚目，而血靈芝更甚。自身免疫力低下或者失調，是腫瘤得以在人體發(fā)生并擴散的重要原因。血靈芝是最佳的免疫功能調節(jié)和激活劑。它可以顯著地提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。血靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其他免疫促進劑都不具有的。

2、保肝解毒作用

血靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用，可治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等。

3、對心血管系統(tǒng)的作用

血靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防，對高血脂病患者，血靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白質和甘油三脂。

4、抗衰老作用

血靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經衰弱作用

一般服用血靈芝后半個月左右即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善、食欲體重增加、心悸頭痛頭暈減輕或消失、精神振奮、記憶力增強等。如白領、老年人更可多吃血靈芝。

四、血靈芝怎么吃

血靈芝具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，極其珍貴。那么血靈芝怎么吃才能不浪費它的價值，相信很多人都想要了解。事實上，血靈芝制成水，非常方便飲用，適宜上班族及老人。接下來小編就為大家介紹血靈芝怎么吃。

1、血靈芝泡水

制作材料：血靈芝10-15克、適量開水。

制作方法：把血靈芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘后即可飲用。

溫馨提示：沖泡一次血靈芝水，可重復沖泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超過15克。

2、血靈芝水煎

制作材料：血靈芝10-15克、適量清水。

制作方法：將血靈芝切成碎片，放入鍋內，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗血靈芝水，然后再把這四碗血靈芝水混和，攪拌均勻后分次口服即可。

溫馨提示：成年人一般一天用量最多不能超過15克。

3、血靈芝泡酒

制作材料：血靈芝10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。

制作方法：將血靈芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色了那就可以飲用了。

4、血靈芝燉肉

材料：血靈芝、肉（雞肉、鴨肉、羊肉、牛肉、豬蹄、鴿子肉等）。

做法：血靈芝切碎洗凈后，和肉一起放入紗煲內，加其他的配料一起燉煮成湯即可。

提示：每周飲用2-3次即可。

五、怎樣辨別野生血靈芝

野生血靈芝因其自然生長的優(yōu)勢，比人工培育血靈芝更受到市場的歡迎，價格也相對更高。但是很多人不懂得如何鑒別野生血靈芝和人工培育血靈芝，一不小心就會上當受騙。下面小編為大家介紹鑒別野生血靈芝的方法。

1、看靈芝的色澤形狀

由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生血靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生血靈芝長型多樣，色澤各異，而種植血靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生血靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

2、比較大小

野生血靈芝形狀相對比較規(guī)則，山上采集的靈芝草一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的血靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的血靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的血靈芝往往比野生血靈芝的個頭大很多，同時血靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。

3、看蟲眼

野生血靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這血靈芝是人工培育的。人工栽培的血靈芝一般都采用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。

4、聞氣味、品味道

野生血靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生血靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生血靈芝并無氣味，在藥店所買的血靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導致串味。