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滋補養生
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滋補藥材有哪些？補氣補血補陰等特色名藥補品大全
中國地大物博，每個地方都有著盛產某種東西的天時地利的優越條件，傳統滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續發展的40歲，每個年齡階段都需要滋補，來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養價值。本文小編帶大家去了解傳統山珍滋補品有哪些。
滋補養生 醫藥藥物OTC ★★★
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中老年滋補養生吃什么？天然進補食物與藥材 適合中老年人的滋補品大全
步入中老年，人的身體形態和機能出現了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當的吃一些保健品，如葡萄籽、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節、不同的年齡、不同的體質進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。
中老年 滋補養生 ★★★★
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【滋補營養知識體系】保健品營養品十大主題
中國人講究保健養生，所以一些滋補保健品在每個家庭中多少會有一些。滋補營養知識體系從保健品大全、四季養生保健、保健品排行榜、食補食療、保健器材、中醫保健、人群保健品、身體部位保健品、保健品分類、食療食補等方面為大家講述滋補保健的相關知識。
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【中老年四季滋補】春夏秋冬進補有別，中老年四季吃什么滋補食材好？
中老年身體各方面機能開始下降，平日里可以通過食補來調理身體機能，預防各種中老年疾病。滋補食材不能亂吃，順應四時變化，選擇應季養生滋補食材才能夠使中老年人身體陰陽平衡，不寒不燥。春生夏長秋收冬藏，那么人也應春夏養陽，秋冬養陰，春夏秋冬進補有別，那么中老年四季吃什么滋補食材好？我們一起來看看。
吃什么保健品對身體好 不同身體部位器官滋補營養品挑選有招
人的身體和機器一樣，都是協同工作，如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣，直接影響我們的身體運作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養，除了日常的保健，我們可以適當的挑選一些保健營養品達到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。
保健品 保健食品/補充劑 ★★★
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寶寶進補吃什么 嬰幼兒食補需警惕的營養誤區
小兒免疫功能尚未發育完全，缺乏某種營養元素就容易患病，此時，家長要重視寶寶均衡飲食，選擇有利于提高寶寶免疫力、促進寶寶成長發育的食品，通過豐富的食物給寶寶補充充足的營養，讓寶寶快樂健康成長。那么，寶寶補充各種營養要多吃什么食物呢？
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【中老年功能滋補食材】補什么吃什么！不同功效中老年滋補食材
中老年人生理機能開始衰退，代謝減慢，腺體分泌減少，咀嚼、消化、吸收等能力降低等生理功能的種種改變，促使中老年人的營養和飲食要求也發生了改變。一些中老年人由于缺乏相應的營養物質導致各種疾病的出現，因此在日常飲食中要注意對相關物質的補充。下面就給大家介紹一下中老年人補鈣、補血、補蛋白質等物質的時候應該吃什么。
養生湯譜做法大全 滋補養生湯的家常做法
養生湯食譜有哪些？養生湯屬于中醫食療中最經常用到的方法，簡單而且非常有效。不同的做法養生湯有不同的療效，常年養成喝湯的習慣對我們身體有很大的保健功效，現在，我們就來看看養生湯的家常做法。
【中醫保健】中醫保健護膚全指南 傳統中醫養生之道
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的，中醫養生有著悠久的歷史，也有很多講究，傳統的中醫相比西醫有著幾千年經驗的沉淀，更看重“養”的過程。中醫不僅可以保健，還可以美容護膚，傳統中醫養生之道值得我們探究。傳統養生藥材如何食用？中醫配方、菜譜有哪些？本專題就為大家整理中醫那些事！
中醫 滋補養生 ★★★★
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哪些食物對男人有滋補功效？男士滋補食物推薦
隨著現在人們的生活條件和生活質量越來越好之后，越來越多的男性開始尋求滋補養生了。男性滋補養生也和男人的生活質量、壽命長度有著密切的關系。而男性滋補養生最常見的和最重要的就是吃了。那么，男性滋補吃什么好呢？下面，對大家推薦男性抗疲勞食材、壯陽食材、補腎食材……一起來看看吧！
【夏季常用中藥】夏天進補吃什么中藥 夏季常用中藥大全
夏天進補吃什么中藥呢？夏季常用中藥有哪些？夏季雖然天氣炎熱，但是也是養生的好季節，夏季也適合吃中藥進補，不過最好是平補，不適合食用太熱或太涼的中藥。那么夏天進補吃什么中藥呢？夏季常用中藥有哪些？下面，跟著小編一起來看看吧。
中老年進補原則 中老年滋補4大注意事項
人到中老年，身體虛弱，經常失眠，腰膝酸軟等情況可能也會隨之出現，很多人都想通過進“補”來緩解這種情況。但是，中老年進補有原則，隨意進補將適得其反，下面，就來看看中老年滋補注意事項有哪些。
男性養生喝什么湯好？男人養生湯煲湯食譜大全
煲湯可以最大限度的提取出材料的營養價值，人體可以通過喝湯的方式吸收營養，有利于保健養生。男士養生煲湯的方法有很多，不同的湯有著不同的功效，適合男人喝的養生湯是非常多的，比如說有補氣血湯、補腎湯、四季養生湯……男性朋友們應根據自己的身體狀況選擇適合自己的養生湯，才能從內而外的調理身體。那么，男人滋補養生湯怎么煲比較好呢？
不同體質男性怎么吃好？8種男性常見體質進補大全
男性主要有八大體質，不同體質的男性，在身體表現、飲食習慣、生活方式上都有很大不同。作為男性，如何辨別我們自己是什么類型的體質。針對體質類型，如何選擇適合自己體質的飲食調理方法？不同體質男性怎么吃好？以下就和小編一起來看看8種男性常見體質進補大全吧。
【春季男性食譜】春季男性必吃食物 男人跟著這些食譜吃更滋補
養生不止是女人的權利，男人也需要養生，而春季是滋補的最佳季節，那男性在春季該如何進行養生呢？食補滋補便是一個不錯的方法，如春季多吃韭菜可增強脾胃之氣，有益肝功能；多吃大蒜可強生健體；另外可以喝一些有健脾開胃，去濕補虛效果的湯品……如果男性朋友在這時需要補腎、壯陽，可不要錯過這些飲食養生方法哦。
【春季如何進補】春天進補怎么吃？吃對食物輕松養出面若桃花好氣色
春回大地，萬物復蘇，春天是人體新陳代謝活動日趨活躍的季節。根據傳統醫學的理論，春季養生"當需食補"，如果能夠抓住時機適當進補，對人的身體健康很有益處。那么，春季該如何進補呢？春季進補的原則有哪些？首先春季的飲食結構要合理調配，同時要攝取足夠維生素來增強人體抗病毒能力……具體內容一起來看看吧！
不同體質秋天如何正確進補 5種體質進補各有妙招
雖然現在注重進補的人越來越多，但是中醫認為，進補也需根據每個人體質而進行的哦，而且弄錯體質還會有不好的影響哦。下面，我們就一起來看看不同體質秋天正確進補的方法！
不同年齡女人的最佳滋補方案 無論哪個年齡都該看一看！
不同年齡階段有不同的滋補方法，如果你已經30歲了還在用20歲時的滋補方法，身體可能就會越來越差。那么，不同年齡的女性該如何滋補呢？20歲左右的女性要多多吃富含鐵質和維生素的食物、30歲左右的女性要補充各種營養素、40歲左右的女性要攝入含高蛋白、高維生素的食品……具體內容一起來了解下吧！
不同季節男士如何滋補？男士滋補常識
任何事物都有其自身的規律，滋補補身也不例外。所謂補身之道，就是遵循補身的規律，對人體進行施補的原則、道理和方法。而了解補身的原則是使人們更好地利用滋補藥物和食物，獲得最佳補身效果的重要條件。那么，不同季節的男性應該怎么滋補呢？有哪些滋補原則？下面，一起來看看了解一下吧！
不同體質男士如何滋補？6種體質男士滋補常識
在中醫學上把人的體質分為陰虛、陽虛、血虛、氣郁等，每種體質的滋補方式都是不一樣的，不能單一的認為適合別人的就一定適合自己。那么，不同體質的男性該如何進行滋補呢？下面，一起來看看了解下氣虛、血虛、陽虛、陰虛等6種體質的滋補常識吧！
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