一、什么是血氧飽和度

血氧飽和度（Blood Oxygen Saturation）涉及一個人的紅血細胞負載或包含氧氣數量的百分比。氧氣是由紅血細胞輸送到大腦和心臟等身體器官的。如果血氧水平過低，就沒有足夠的氧氣被送到器官。人體功能在沒有足夠血氧的情況下就難以適當工作。

有一些方法能幫助測量人體的血氧飽和度，血氧儀就是測量血氧水平最容易并且侵入性最少的方法。大多數這種儀器使用一個帶測量氧飽和度感應器的手指探針。在探針放在手指上時，血氧儀會給出氧氣水平的數字讀數。

另一種方法是通過動脈血氣測量血氧飽和度。首先從臂部，股骨或橈骨動脈采集血樣，然后將血液通過一個血氣設備分析血液并打印出包括血氧飽和度在內的結果。

血氧飽和度通常是常規檢查的一部分。在家里補充氧氣的人也需要頻繁監測血氧水平，這能幫助患者確定需要的氧氣量。有些重病患者還需要持續戴著脈搏氧飽和度儀檢測氧飽和度。

血氧飽和度并不總是保持一樣，正常波動是存在的。但氧飽和度突然下降往往意味著呼吸不足并難以保持體內氧氣充足。正常的血氧飽和度應在95-100%之間，讀數低于90%就被視為異常。這種情況也被叫做缺氧。低于80%就是嚴重缺氧。

肺氣腫，肺炎，肺水腫和休克等疾病都會導致氧氣水平下降。睡眠呼吸暫停的人還有可能在睡覺期間發展成血氧飽和度過低。此外，在高海拔呼吸也會造成血氧水平減低。

在氧氣水平過低時補充氧氣通常是糾正問題的方法。有時只是在需要時提高血氧飽和度，但有時可能需要永久性供給氧氣。

二、血氧飽和度低的原因有哪些

1、吸入氣氧分壓過低。當吸入氣氧含量不足時可引起血氧飽和度下降，應結合病史，詢問患者是否曾去過海拔3000 m以上高原，及高空飛行，潛水后上升，及通風不良的礦井等。

2、有氣流阻塞。要考慮到是否有哮喘及COPD、舌根后墜、呼吸道分泌物異物阻塞等疾病引起的阻塞性通氣不足。

3、有換氣功能障礙。要想到患者是否有重癥肺炎、重癥肺結核、彌漫性肺間質纖維化、肺水腫、肺栓塞等影響到換氣功能的疾病。

4、血液中輸送氧的Hb的質與量問題。異常物質的出現，如CO中毒、亞硝酸鹽中毒、異常血紅蛋白大量增多，不僅嚴重影響氧在血液中的運輸，也嚴重影響了氧的釋放。

5、患者缺乏適當的膠體滲透壓和血容量。適當的膠體滲透壓和充足的血容量是維持正常氧飽的關鍵因素之一。

6、患者的心輸出量低。維持器官正常的輸氧量應有足夠的心輸出量來支撐。

7、組織器官微循環過大。能否維持適當的氧和也與機體的代謝有關，機體代謝量過大時，靜脈血氧含量將顯著降低，靜脈血經分流的肺循環后將導致更嚴重的低氧。

8、氧在周圍組織中的利用情況不佳。組織細胞只能利用游離狀態的氧，與Hb結合的氧只有釋放出來才能供組織利用。PH、2,3-DPG等的變化影響著氧從Hb中的解離。

三、血氧飽和度低的危害

1、呼吸短促

氣短是血氧飽和度低的癥狀之一，它代表這種危險疾病需要馬上治療。呼吸急促還可以由慢性阻塞性肺疾病等多種因素導致，肺氣腫和慢性支氣管炎是兩種阻礙足夠氧氣到達血流的肺病實例，持續血氧飽和度低會導致身體無法呼吸的永久性損傷。慢性阻塞性肺病主要是由吸煙造成，并且每年都導致許多人死亡。

2、能量不足

氧氣給身體和細胞供應能量，血氧飽和度低會剝奪細胞的能量來源。疲勞，沒精打采和肌肉虛弱是能量不足的代表癥狀，細胞缺氧并且對整個供應沒有反應。如果你也經歷極端疲勞癥狀，應考慮是否是血氧飽和度低導致的結果。可以通過血檢了解這方面信息。

3、心理

大腦功能依賴氧氣，腦細胞沒有氧氣就會死亡，血氧飽和度低會造成思維混亂和短期記憶喪失等心理問題。如果還伴隨手指刺痛和慢性咳嗽等其它血氧飽和度低的癥狀，應馬上治療。

4、高原肺水腫

這種情況發生在高海拔地區旅行時，這里的稀薄空氣含氧量低，并且身體會很快變的缺氧。空氣干燥和脫水也會成為一個問題，癥狀包括頭痛、水腫、咳嗽和呼吸急促等。這種疾病會影響任何到高海拔地區旅行的人，不加適當治療有致命風險。

四、血氧飽和度低怎么辦

如果用血氧儀檢測出血氧飽和度低的話，應及時采取相對應的措施進行處理：

1、用固定或便攜式氧氣瓶（罐）增加血氧飽和度。氧氣供應公司提供這類產品，并有具體的使用說明書。可以將設備附帶的面罩覆蓋在鼻子和嘴巴上，然后呼吸需要的時間。

2、經常鍛煉。運動能促進血液循環并提高氧氣水平。步行，游泳和慢跑是其中一些能提高血氧飽和度的鍛煉。如果存在呼吸系統問題，最好在將鍛煉納入日常活動前首先咨詢醫生。

3、避免二手煙。空氣污染不僅破壞呼吸，還會降低氧氣水平。肥胖者應嘗試減肥。超重的人會因為睡眠時的呼吸障礙而導致血氧飽和度降低。此外，肥胖還會增加睡眠呼吸暫停的風險。

4、聽關于放松和呼吸方法的磁帶。這些音頻材料能教給你適當呼吸，這對提高血氧飽和度很有幫助。

5、每天服用維生素和鐵。吃富含花椰菜和菠菜等綠葉蔬菜的健康飲食。已證實貧血會導致血氧不足，因此應通過適當飲食和營養保持強健。