老人為什么越老越固執

1、接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退，腦細胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀；

2、老年人與周圍環境格格不入。多種關系欠融洽，甚至處于脫節和緊張狀態，自然而然地變成了在實際生活中“不受歡迎的人”；

3、老年人因其虛榮心和自尊心的驅使，很自然地與社會疏遠了，離群索居，難免產生一種寂寞感、孤獨感和失落感；

4、與家庭不和，與老伴分離，與后輩形成“代溝”，因而關系緊張，感情淡薄，得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重；

5、由于病態心理障礙，往往把家庭中發生的微小事情看得過重，長期掛在心頭，得不到及時排遣消除，內心郁悶煩躁，缺少生活樂趣，這些因素都是精神性疾病、心血管系統疾病、消化道疾病以至多種癌癥的發病誘因。

老人固執怎么辦？

1、適應社會大環境的改變

老年人要認識到，環境變了，人的價值觀變了，衡量的標準也不同了，過去的經驗、教訓不一定現在都能用上。有時講給后生的，沒被采納，自有人家的道理。作為老年人盡到講授的義務就行了，更不能因此而生氣、煩惱。如果后生真得走了彎路，也是他人生必經之道，不一定都是壞事。想想當年自己不也是這樣過來的嗎。

2、轉移自己的注意力

老年人遇到容易讓自己進入牛角尖的事情時，要學會轉移自己的注意力。要多出去走走，與人聊聊，甭管是閑扯還是討論，溝通是釋放的最好渠道。不妨找些能說得來的朋友，定期聚會。還可參加一些愛好培訓班?？傊?，一定要與人交往，同時，也預防了老年癡呆的發生。也可以嘗試新知識的學習，如電腦、手機等。開闊自己的眼界，讓自己變得忙碌起來，擺脫煩心事。

3、學會自我認識

老年人要學會自我認識，自我反省，要深刻認識到固執性格之害，重視自我調適，陶冶情操，克服虛榮、孤僻、自傲等缺點，控制自己的情緒沖動，有嚴重心理障礙者，可去醫院治療。不要明知道這樣的做法是錯誤的，還不撞南墻不回頭，這種心態不利于老年人的身心健康。

4、站在老年人的角度考慮問題

家里人遇到老年人固執時，切不可粗暴，要耐心地傾聽他們的訴說。更不能直接頂撞與相持，或甩胳膊走人。而應該在了解老年人心理的基礎上，耐心地向他們作一些正面的說理，根據他們固執的原因，給他們提出建議，使他們自覺自愿地放棄固執，不再堅持那些不合實際的看法或做法。

5、重視老年人的精神健康

作為小輩，要懂得孝順，孝順不止是滿足老年人的生活需求，還要重視老年人的精神健康。年輕人更應該注重對老年人的精神贍養，有空多與他們聊天，聊點新事兒，讓他們知道外面的事情，打開他們的眼界。對老年人多加體諒，多點兒關心。平時陪他們說說話，一起看看電視，條件許可還可帶他們一起去旅游或到公園玩玩。

6、鼓勵老年人走出家門

年輕人應該多鼓勵老年人走出家門，多接觸新鮮事物，擺脫舊的思想。如果是有體力有能力的老年人，還可以鼓勵他們做些力所能及的事，讓他們感覺自己對社會、對家庭仍然有貢獻，還離不開他們。這樣會他們增強生活的信心和熱情，使他們的晚年更充實。