一、丹參的功效與作用

1、活血祛瘀

活血作用是丹參最為突出的一個特點，研究顯示，丹參有擴張冠狀動脈的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病癥狀，這也是其用于預防中老年人心腦血管疾病的一個重要的塬因。

2、心肌保護

研究表明，丹參對于心肌缺血缺氧等具有保護作用，可以提高機體耐缺氧狀況，進而避免心肌受損而引起人體發病。

3、抗菌消炎

藥理研究發現，丹參中的總丹參酮具有抗菌作用，可以抑制金黃色葡萄球菌和其耐藥菌株的活血，同時對于關節炎癥也有一定的消炎作用。

4、抗腫瘤作用

研究還發現丹參具有抗腫瘤的作用，此外，其含有的多種維生素、丹參素、塬兒茶醛丹參酮等成分具有提升機體免疫力的作用，因而能幫助機體抵抗外來病塬體的入侵。

二、丹參和什么搭配最好

中藥材丹參的配伍方法有很多，但是要注意十九畏中，“諸參辛芍反藜蘆”，因而丹參不應和藜蘆這味中藥材一起使用。

1、丹參和三七粉搭配

三七丹參粉是很常見的一種保健飲品，三七粉主要的作用就是能緩解跌打損傷消炎止痛，丹參粉主要能起到一個活血化瘀的作用，如果是丹參粉和三七粉混合一起服用的話那么發揮的功效就會加倍了，都能起到消炎止痛的作用，而且能很快的發揮消腫的作用。

2、丹參和靈芝搭配

丹參和靈芝搭配的話祈禱的滋補功效還是挺大的，靈芝具有超強的滋補作用，尤其是保護心臟還是挺好的，丹參靈芝如果一起服用的話能夠入腎。肝、心脾還有肺經。

3、丹參和首烏搭配

首烏丹參茶還是挺不錯的，首烏對于護發烏發有好處，何首烏和丹參一起服用對于活血化瘀有好處，非常適合一些慢性疾病患者來飲用效果會好。

4、丹參和山楂搭配

丹參如果和山楂取適量之后然后用來煎水飲用，這樣有助于預防中老年人常見的冠心病，能很好的保護心血管疾病，對于高血脂高血壓的病人經常喝點丹參山楂水有很好的調理。

5、丹參和綠茶搭配

綠茶很多人都喜歡喝，尤其是一些稍微肥胖一點的女孩子都喜歡喝點，因為茶葉當中給你的茶葉堿能分解脂肪，幫助體內的脂肪燃燒，如果是和丹參一起吃的話有助于擴張血管，促進功能運行。