千日紅花茶的功效與作用

千日紅味甘，性平。具有清肝明目，消腫散結，止咳定喘，降壓排毒，美容養顏，活血通經、散瘀止痛等功效。適用于慢性支氣管炎、喘息性慢性支氣管炎，經閉、痛經、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷等病癥。

千日紅花茶的副作用

千日紅花茶雖然有清肝定喘之功效，但它里面的千日紅素會讓沒有哮喘的人喝完后，多少會有點兒神精麻木，不適宜搭配其它花茶。

千日紅花茶的禁忌

1、非哮喘患者和無哮喘患病史者

千日紅素對非哮喘患者起到麻木神經系統的作用，所以非哮喘患者和無哮喘患病史者禁食。

2、陽虛體質者

千日紅主要是通過清肺熱，溫脾和胃來緩解和治療咳嗽、急慢性支氣管炎、哮喘等疾病，陽虛體質的人長期服用的話，會導致體內更加寒涼，影響身體健康。

千日紅花茶可以和什么搭配

1、千日紅百合花茶

準備10g干燥的千日紅，5g干燥百合花，500ml熱開水和適量的冰糖；將百合和干燥的千日紅用熱水沖洗一下，然后浸泡30秒鐘后洗凈；將材料放入玻璃器皿中，加入適量熱水，密封浸泡3分鐘后加入冰糖攪拌均勻后就可以飲用了。

這種千日紅百合花茶有舒解心情、放松情緒、美容養顏的功效，特別適合工作壓力比較大的女士們使用。

2、千日紅菊桑花茶

準備8g干燥的千日紅花 、12g菊花、12g桑葉和適量的熱開水和冰糖；將菊花和干燥千日紅用開水沖洗；將所有材料放入玻璃器皿中，加入開水密封浸泡5分鐘，加入適量冰糖攪拌均勻后就可以飲用了。

這種花茶能夠效治療目赤腫痛，比較適合用眼過度的上班族飲用。

3、蜂蜜千日紅花茶

準備10g干燥的千日紅花和適量熱開水，蜂蜜；將千日紅花朵用熱開水沖洗干凈，放入玻璃壺中，加入熱開水，蓋上蓋子悶泡5分鐘后加入蜂蜜調味即可。

這道茶味道可能有點清淡，但是它卻有著很好的功效，可以調節人體內分泌失調，降低血壓排出毒素達到美容養顏的效果，如果不喜歡味道的人可以加入蜂蜜調試一下再飲用。

千日紅花茶怎么泡

一次取3-4朵，加入沸水沖泡，靜置2-3分鐘即可飲用。可以搭配黃酒、白術等一起沖泡飲用，能夠起到治療氣喘、緩解目赤腫痛等作用。