男人經常感冒怎么回事

男人抵抗力差、經常感冒是因為以下原因引發的：

1、中醫學角度來講是屬于虛癥的一種，通常男性是因腎虛而導致的，還可因脾虛而導致，還可因腎虛和肝火旺而引起免疫力低下、經常感冒。

2、從西醫學角度來講，男性抵抗力差是因為內分泌失調、體內酸堿失衡、免疫力低下等原因引起的，需要增加人基礎代謝率，提高新陳代謝速度，增加免疫力，增加抗感染的能力，可行運動治療法、食物治療法、運動治療法、保健和康復治療法和中醫中藥調理法，都可治療男性抵抗力差、經常感冒的問題。

3、一些罕見病如貧血、腫瘤也會引起免疫力低下、經常感冒，因此建議到醫院先行系統檢查。

4、不注意保暖：如果男人在生活中不根據天氣變化來增添衣物，尤其在秋冬等寒冷環境中，就較易使得機體受涼，進而被病原菌侵入機體后，就可誘發感冒，從而出現男人經常感冒的情況，建議在生活中注意做好保暖措施；

5、體質弱：對于部分男人，平時不注意進行運動鍛煉、膳食營養搭配不均衡、長時間過度勞累以及熬夜等后，就可能會使機體變得比較虛弱，此時較易受到病原微生物入侵，進而就可呈現出男人經常感冒的現象，建議男人應注意飲食均衡、適當增加鍛煉，從而提高機體體質；

6、呼吸道疾?。喝裟腥吮旧泶嬖谥夤苎住⒅夤軘U張、肺炎等呼吸道疾病，在生活中呼吸道受到煙草、塵土等刺激后，就容易使得上述疾病加重，從而引起咳嗽、咳痰、流鼻涕等類似經常感冒的癥狀出現，應加以辨別，此時需要遵醫囑采用抗炎類、止咳類等藥物治療。

男生體弱多病容易感冒怎么調理

1、男人抵抗力差、經常感冒需要增強戶外運動，比如跳繩、跑步、游泳、登山等，每天堅持運動半小時以上的時間，長期堅持運動可以增強身體免疫力，提高患者的抗病能力，降低感冒的發病率。

2、抵抗力差的人還需要調整自己的飲食，飲食上可以適當多吃維生素豐富的食物，比如青菜、西藍花、娃娃菜、獼猴桃等，也要適當多吃蛋白質食物來補充營養，比如豬瘦肉、魚蝦、雞蛋等。優質的蛋白質可以促進抗體的合成抗體，是人體的B淋巴細胞分泌的一種物質，可以殺滅體內的異物、細菌、病毒，或者是毒性對抗體內的毒性物質。

3、要注意增加日光照射，日光照射可以促使皮膚當中的維生素D，變為活性的維生素D，可以促進鈣的吸收和利用，增強人體的抵抗力，促進健康。

4、要調理作息規律，晚上11點前必須入睡，不能長期熬夜，必須保持良好的睡眠質量。不要抽煙喝酒。