壓腿拉傷了怎么恢復

1、自我調節

如果患者并沒有出現明顯的不適癥狀，可以通過多觀察休息的方式進行處理，避免做比較劇烈的運動，還要避免使肌肉受到壓迫，以免加重病情。

2、物理治療

若伴有腫脹的情況，可以通過冰袋冰敷的方式進行處理。等到48小時以后再進行熱敷改善，從而促進局部的血液循環，也可以達到消腫的效果。

3、藥物治療

若出現劇烈疼痛的情況，可以在醫生的指導下，配合使用活血的藥物和止痛的藥物進行治療。

除以上比較常見的治療方式以外，還有其他的治療方式，比如中醫治療、手術治療等，從而達到改善疾病的效果。

壓腿拉傷筋的癥狀

1、可能會導致局部明顯的疼痛，在拉傷的瞬間會達到高峰，之后會持續地存在，有可能還會加重。

2、患者有可能聽到或者感覺到異響，比如在拉傷的瞬間，患者會聽到或者感覺到拉傷的局部有斷裂的聲響，這些聲響就是肌腱或者是肌腹在撕裂時所產生的。

3、會有明顯的腫脹，主要是由于拉傷而導致的內出血產生的。在之后隨著病情的進展，還會產生無菌性的炎癥，繼而加重腫脹更加加劇。

4、會有活動受限的表現，在拉傷之后，患者一般都不愿意去活動受損傷的肢體，因為這樣會誘發劇烈的疼痛。

5、有可能存在肌力下降的情況，因為拉傷會導致肌肉肌腱的損傷，繼而使關節周圍的力量明顯的下降。

壓腿拉傷大腿內側筋多久恢復

大腿內側筋拉傷，需要2到4周進行恢復。當大腿內側出現拉傷時，局部會有疼痛、腫脹、大腿活動受限，情況出現后需要注意休息，避免一些劇烈的活動。大腿可以進行支具的保護；也可以外用藥物對癥抗炎鎮痛。注意休息2到4周可以改善、恢復，有些損傷嚴重，則需要更長時間。