兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎時期沒有足夠的營養供給，出生后營養不良，導致身體體質較差，身體氣血無法得到養護，時間長了就可能造成氣虛。

2、久病

如果小孩本身患有慢性病或者是治療不及時，可能會導致身體中的邪氣強盛，正氣虛弱，對氣血的正常運行造成阻礙，時間久了也會造成氣虛。

3、飲食不當

中醫認為脾胃主管運化和受納，是氣血生化之源，如果不注意飲食，經常吃一些生冷、油膩的食物，飲食不規律，就會對脾胃造成損傷，使吸收能力差，氣血不能充分轉化，從而造成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣虛可能與先天不足、營養不良、久病等原因有關，可能會導致肺部功能下降，出現氣短的癥狀。

2、精神差

氣虛可能會導致身體虛弱，使小孩出現精神差、乏力等癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能會導致身體新陳代謝能力下降，影響身體發育，出現發育遲緩、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時間的氣血虧虛，還可能會導致睡眠質量受到影響，出現入睡困難、多夢、易醒或夜間盜汗等。

5、情緒低落

心情低落，抑郁情緒易變化，表現出容易退縮、怕生、害羞的特征，對周圍事物缺乏興趣。常常面無表情，神情郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以增強身體免疫能力，有助于改善氣虛問題。

2、運動調理

可以多讓孩子進行戶外活動，多進行體育鍛煉，這樣能夠促進營養物質吸收，可以增強身體素質。

3、藥物調理

在醫生指導下服用具有調理氣血作用的中成藥，比如玉屏風散以及補中益氣丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米、燦米、山藥、大棗、扁豆、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚等能夠對孩子肺脾腎氣虛、食少等癥狀有一定效果。

2、容易消化的食物

吃小米粥、牛奶、豆漿等易消化的食物，能夠減輕脾胃負擔，有利于脾胃功能的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺清化膏中主要添加麥冬、黨參、白花蛇舌草、黃芪等藥材，可以起到益氣養陰、化痰止咳的功效，一般可用于緩解肺氣虛弱引起的咳嗽、胸痛等癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒中的黃芪可以益氣固表，白術能健脾益氣，此藥物能起到祛邪止汗、調理肺腑的功效，可用于治療氣陰兩虛引起的心悸氣短，乏力、舌淡等癥狀，因而對于孩子肺氣虛引起的不適情況可以起到積極治療作用。

3、益肺健脾顆粒

益肺健脾顆粒中主要添加黃芪、甘草、陳皮、太子參等成分，可以起到健脾補肺、止咳化痰的功效，對于脾肺氣虛引起的久咳不愈、心虛氣短等不適癥狀，可以起到緩解作用。