美白課程一直穩居美容護膚王牌位置，愛美MM個個恨不得肌膚白如凝脂，可是紫外線、輻射等多種外界因素，成了阻礙我們擁有白凈無瑕肌膚最大的敵人。有什么美白的方法能讓自己在短時間內變白？或者是恢復以前的白皙？美白最快的方法是什么呢？想要變身“白雪公主”可得掌握好美白竅門。

夏季是一個任何女士都不愿出門的日子，春季美好的陽光一到夏天就“變了一個臉”，炙烤著大地上的男男女女，不復曾經溫柔的模樣。而防曬霜則解放了夏天不愿出門的人們，不怕曬黑、不怕曬傷。那么本期知識，我們就來聊一聊防曬霜的功效和選購吧！

當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。所以防曬并不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的。

好的皮膚狀態帶給我們的不僅是容貌上的美麗，更重要的是能提升自信心，所以護膚是我們每一個人都需要關心的問題，如何才能讓皮膚看起來有光澤，充滿彈性？雖然皮膚的好壞與遺傳有很大關系，不過即便是天生麗質，皮膚的后期保養也非常重要。那么接下來的美容護膚知識專題，讓美容專家教會你護膚基礎知識。

防曬指數多少合適？防曬指數50跟30的意義是什么？防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬性能的高低。防曬指數50是指SPF50，其意義就是可以防曬750分鐘。夏季烈日炎炎，MM們都怕曬黑，正確使用防曬霜很重要，然而，防曬霜的防曬指數越高越好嗎?SPF雖然是防曬的重要指標，但并不表示SPF值越高，保護力就越強。下面一起詳細了解一下防曬霜防曬指數的相關知識吧。