【女性護理液】用女性護理液是利是弊？女性洗液的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保健洗液，在非洲和亞洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊？這是婦女們關心的問題，也是醫學研究的課題。

婦科專家指出如果沒有特殊的需要真的不需要用護理液來清洗的私處的，專家指出盲目的用護理液來清洗陰道是弊大于利的。

1、破壞陰道內微生態環境

陰道微生物菌群主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數為100~1億個/毫升。目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”。

所以醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學者調查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。

最近國外學者分析了30年來有關婦女陰道沖洗的報道，結果發現，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。據《美國公共衛生雜志》報道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發盆腔感染。

小編提示：男人們常嘲笑女人們的氣量小，其實男人自己的氣量也未必比女人大多少，而且遠比女人自私得多。他們就算有了一萬個女人，卻還是希望這一萬個女人都只有他一個男人；他就算早已不喜歡那女人，卻還是希望那女人永遠只喜歡他。

2、增加性傳播疾病的發生

按習慣或誤導，在不潔性交之后，女性大都用沖洗液沖洗陰道，一是防止受孕二是怕傳染上性病，但醫學調查結果卻恰恰相反。印尼的醫生曾對599例產前婦女進行分析，結果發現，經常使用沖洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險性。這項調查也證明，沖洗液破壞了陰道酸堿度（ph），致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。

3、降低生育率

美國學者觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸堿度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，最終導致不育癥。

筆者認為，由于陰道正常菌群具有“自潔功能”，一般情況下，無需用灌洗液沖洗陰道。患有各種疾病的患者出于治療目的，在醫生指導下選用治療沖洗劑是必要的，但絕不能長期使用。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道的護理，在清洗方面不少人存在著誤區，很多女性喜歡用洗液清洗陰道。其實，陰道有一定的自凈能力，無需用洗液清洗。那么問題來了，陰道的自凈能力有多強？我們該如何保持陰道的“青春活力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰道的自凈作用是什么？由于陰道內革蘭氏陽性乳酸桿菌的作用，陰道上皮細胞內的糖元產生乳酸，使陰道分泌物變成弱酸性，可抑制其它細菌的生長，保持陰道清潔，稱為“陰道自凈作用”。

陰道的自凈作用有多大？這要看陰道上皮細胞內糖原的含量了，而陰道上皮細胞糖元含量受卵巢分泌雌激素水平的高低所調節。分泌的雌激素多，糖元含量就高。假使卵巢的功能不健全，便可影響陰道上皮細胞的糖元含量。

（1）幼女時期：卵巢不分泌雌激素，陰道上皮缺乏糖元，陰道自凈作用就低，這個時期容易感染。

（2）青春期和生育期：婦女的卵巢功能旺盛，陰道桿菌和陰道上皮細胞糖元豐富，陰道自凈作用很強。

（3）妊娠期及月經前期：宮頸管內堿性分泌物增多，流入陰道后，使陰道分泌物變為堿性，陰道自凈作用減弱。

（4）絕經期：卵巢功能消失，陰道上皮細胞糖元缺乏，陰道桿菌減少，其它細菌增多，陰道分泌物漸漸由酸性變為堿性，容易發生感染，這時可出現炎癥性白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道也講究“青春”，一些鍛煉方法可以讓陰道周圍肌肉結實，因此不會產生陰道松弛的煩惱了。

我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛煉盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數的多少，有時間就可以進行上述鍛煉。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。

總之，陰道是女人比較脆弱的一個部位，做為女性朋友我們一定要做好對它的護理。