角鯊烯，它的化學名稱是三十碳六烯，化學式為C30H50，是一種在人體膽固醇合成等代謝過程中產生的多不飽和烴類。角鯊烯結構式中含有6個異戊二烯雙鍵，屬于萜類化合物。詳細>>【植物角鯊烯是什么>>】

市面上的角鯊烯產品眾多，有藥品也有保健品，甚至還有角鯊烯護膚品。在購買的時候，編輯會去看產品包裝盒上的編號，一般標注的“國食健字”、“衛食健字”的就是保健品，而標注的是“國藥準字”的話就是藥品了，大家也可以通過這種方法來簡單辨別。 詳細>>

來源不同：角鯊烯是從鯊魚肝油中提取得到的，魚油是魚類脂肪的萃取物，屬于油脂類。

成分不同：角鯊烯的主要成分是三十碳六烯，魚油的主要成份則是DHA和EPA等多元不飽和脂肪酸。

功效不同：角鯊烯的功效主要是護肝、消炎殺菌、抗衰老、降低血脂等，魚油的主要功效是預防高血脂和高血壓、清理血管垃圾、保護心臟、維護腦部健康等。 詳細>>

成分區別：角鯊烯是從鯊魚肝油或植物油中提取出的脂質不皂化物；而角鯊烷則是角鯊烯經過氫化后得到的產物。

穩定性區別：角鯊烯不穩定，不利于保存和使用；而經過氫化處理的角鯊烷化學穩定性很強，更方便保存。

適用范圍區別：一般來說，角鯊烯大多應用于藥品和保健品等領域，主要是口服的；角鯊烷則更多應用于護膚方面，一般是可以直接涂在臉上的。 詳細>>

角鯊烯的功效之一就是強化肝臟，適量補充角鯊烯能夠加強肝臟的功能，促進膽汁分泌，還能促進肝臟內脂肪的代謝，起到調節血脂的作用，對肝臟健康有很好的作用。

角鯊烯可以明顯改善機體細胞的缺氧狀態，并能及時將血液中的氧氣輸送給細胞，活化身體機能細胞，因此在高原缺氧時可以適量服用幾顆角鯊烯膠囊來起到調節血氧的效果。

角鯊烯對皮膚的作用也是很大的，用角鯊烯護膚有助于保持皮膚的柔軟健康，還能防止皮膚表面水分散失，改善皮膚干燥粗糙，令肌膚散發健康美麗的自然光澤。

角鯊烯如果每次過量服用或天天都吃的話，會導致體內攝入的角鯊烯營養過剩，造成脂肪堆積、影響腸胃系統，從而引起肥胖、頭疼、身體不適等副作用。 詳細>>

角鯊烯膠丸屬于酸性代謝產物，長期吃可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀，另外還會給身體的肝臟和腎臟造成額外負擔。詳細>>

孕產婦、嬰幼兒以及膽固醇較高的人群不適合吃角鯊烯，應盡量避免服用。 詳細>>

看有效含量：選擇成分表上角鯊烯含量較高的產品。

看外觀：盡量選擇透明度高、膠體薄的軟膠囊產品。

看標簽：主要看產品的名稱、商標、保健食品批準文號、功效成分、生產許可證編號、生產日期、質期、凈含量、建議服用量、食用方法、儲存方法、配料表、執行標準等。

編輯建議大家在選購角烯鯊產品的時候，最好到信譽好、規模大的正規醫藥場所購買，不要輕信形形色色的廣告、知識講座和義診買贈活動。 詳細>>

保健品沒有像專效藥物一樣的時間限制，不過為了達到更好的保健效果，一般建議在早晨或睡前，空腹服用角鯊烯軟膠囊，這樣能達到更好的保健效果。

需要注意的是，不同品牌的角鯊烯在服用方法以及服用量方面可能存在一定的差異，因此建議服用前看清楚說明書，按照說明書上的要求服用。也可以在選購時咨詢專柜的銷售人員，了解服用方法。

一般角鯊烯吃多少粒會在說明書上有寫，普通的角鯊烯軟膠囊，一粒500mg左右，一次吃一粒就可以了，一天兩次；如果是有肝病或需要更好的保健效果的，可以適量多吃一些，不過也不要超過一次兩粒，不然吃多了也會有副作用。 詳細>>

角鯊烯軟膠囊一般是口服，具體服用量在說明書上會有，要嚴格按照使用的劑量服用，不可超量服用；

服用角鯊烯膠囊期間要注意飲食，避免攝入過于油膩、辛辣的食物，以免影響胃腸對角鯊烯營養成分的吸收；

服用角鯊烯期間，盡量不要胡亂地服用其他藥物或保健品，以免引起藥物沖突，如果要服用，建議遵照醫生囑咐進行服用。詳細>>

在補完水或者擦完精華后，直接取1-2滴角鯊烯護膚品涂抹在臉上；也可以滴在乳液里，稍加混勻后涂抹；平時做水膜可以滴兩滴涂在臉上打底。但是買購網護膚達人提醒大家注意，因為角鯊烯護膚品的油脂含量比較高，所以在使用前需要補足水分才能使用，否則對皮膚不好。詳細>>【過期的角鯊烯能涂臉嗎>>】

1、每逢節日活動，就到了網購達人們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達人們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？