情緒胎教是什么意思

情緒胎教，顧名思義，就是通過調節情緒來起到胎教的作用。通過為孕媽媽創造一個和諧愉快的氛圍，使之忘卻煩惱和不快，保持美好的心情。而通過孕媽媽的神經質傳遞作用，使得體內胎兒的大腦得到良好的發育。

我國古代經典的醫學著作《黃帝內經》中首先提出孕婦“七情”（喜、怒、優、思、悲、恐、驚）過激會導致“胎病”的理論。醫學研究發現，情系全身，情緒的起伏直接關系到渾身器官的運作。情緒低落會影響神經系統，導致孕媽媽的內分泌失調，進而影響胎兒的大腦發育，更有甚者造成胎兒的畸形發育。

情緒胎教的重要性

積極影響

1、好心情會讓準媽媽的身心處于最佳狀態，利于胎盤血液循環，也能夠保證胎兒正常發育，不至于發生流產、早產和妊娠并發癥等。此外，能使寶寶的活動規律化，促進神經組織、器官組織的良好形成和發育。

2、寶寶出生后情緒穩定，能很快就養成良好的生活習慣，如睡眠、進食、排便等。一般來說，寶寶的智商、情商也比較高。

消極影響

1、對胎寶寶下丘腦造成影響，導致以后患精神病的可能性很高。一般來說，出生后體重較輕、愛哭鬧、生物鐘紊亂。

2、對寶寶的消化系統功能產生影響，其他病癥的出現幾率也可能增高。對環境的適應能力差，幼年時期可能發生行為問題以及學習困難。

3、孕早期，準媽媽經常情緒不佳可能會影響到胎兒心臟、嘴唇、腭部的發育，導致兔唇、心臟缺陷等。孕晚期，極度不佳的情緒會使胎動加速（達到平時胎動的10倍）、子宮出血或是胎盤早期剝離而引起早產、胎兒死亡等等。

4、寶寶出生后，性格異常，并且挑食、易怒，甚至患多動癥。

情緒胎教的方法有哪些

情緒胎教，其實方法概括起來非常地簡單，就是要讓孕婦常常保持著愉悅輕松的心情。說是這么說，但是其實要做到并不是一件很簡單的事情。孕婦懷孕的時候常常會因為妊娠反應，又或者是一些壓力導致心情不好。所以說，要想進行情緒胎教，準媽媽們首先要學會調整自己的心情，可以多看一些可以讓自己愉悅的事物，孕婦要盡量避免封閉自我，可以多外出散步，多多與人交流；做些戶外運動，和大自然進行對話；與丈夫及家人、朋友多溝通，調控好自己在懷孕期間的情緒，及時通過傾訴方式釋放自己的不良情緒，盡可能保持情緒的愉悅。

準爸爸怎樣做好情緒胎教

1、當好“后勤部長”

妊娠期的婦女一個人的身體卻需要擔負起自身和寶寶的營養需求，可想而知這是非常辛苦的。所以，如果此時營養不足，不僅會使得準媽媽的身體狀況不良，甚至還會導致體內胎兒的生長發育遲緩。已有研究表明，孩子的智力發育需要充足的營養物質支持，而這一重要的物質基礎約2/3在胚胎期形成。所以，準爸爸應該認識到這一事項的重要意義，做好后勤部長，細心照料好準媽媽在懷孕期間所遇到的問題。

2、豐富生活情趣

懷孕中的女性常常因為妊娠反應而情緒不穩定、易怒。此時，準爸爸就不要跟妻子一般見識了，而是用幽默風趣的語言讓妻子盡快開心起來，穩定妻子的情緒。

其次，增加家庭生活中的情趣，比如晨起帶上妻子到公園、樹林中散散步，呼吸新鮮空氣，欣賞自然風光；陪妻子參觀美術展覽，增加審美情趣；和妻子一起欣賞古典音樂，放松緊張的心情。妻子感受到了丈夫的體貼照顧，也會心情舒暢，對寶寶的發育有好處。

3、和妻子一起胎教

準爸爸如果可以多關心與體貼妻子，而且還能夠撫摸媽媽的肚子對孩子進行溫柔的交流和對話，那么這些都是十分生動有趣的胎教活動。除此之外，丈夫還應該積極主動地融入妻子的胎教過程，比如說和妻子一起給胎兒講講故事、做做游戲、聽聽音樂、給孩子描述今天一天的生活等等，會讓肚子里的寶寶日漸熟悉父母的音調，逐步地對父母產生依戀和信任的感覺。