一、情緒情感的區別和聯系

1、情緒和情感的聯系

情緒和情感雖然不盡相同，但卻是不可分割的。因此，人們時常把情緒和情感通用。一般來說，情感是在多次情緒體驗的基礎上形成的，并通過情緒表現出來；反過來，情緒的表現和變化又受已形成的情感的制約。

當人們干一件工作的時候，總是體驗到輕松、愉快，時間長了，就會愛上這一行；反過來，在他們對工作建立起深厚的感情之后，會因工作的出色完成而欣喜，也會因為工作中的疏漏而傷心。由此可以說，情緒是情感的基礎和外部表現，情感是情緒的深化和本質內容。

2、情緒情感的區別

①詞義區別

情緒是和人的生理需要相聯系而產生的體驗。情感則是和人的 社會需要相聯系的體驗。

②個體心理學方面

從個體心理學的發展上看，情緒出現較早，而情感則出現較遲。

③特點區別

情緒具有情境性和暫時性；情感則具有深刻性和穩定性。

二、情緒情感的功能和作用

1、信號功能

情緒可以傳遞信息，如：用微笑表示友好；用皺眉表示生氣等。

2、調節功能

情緒的調節功能又稱動力功能，是指情感對人的活動具有引發、促進和調控的作用。

3、感染功能

個體的情緒情感可以感染別人，使別人產生強烈的內心體驗，形成與之相應的情感。如：一個人開心，他的同桌也跟著開心；一個人難過，他的同桌也跟著難過。

4、遷移功能

一個人對他人的情感會遷移到與他人有關的對象上去，這就是情感的遷移功能。如：愛屋及烏。

5、適應功能

有機體在生存和發展的過程中，有多種適應方式。如：嬰兒出生時，還不具備獨立的生存能力和言語交際能力，這時主要依賴情緒來傳遞信息，與成人進行交流。

6、健康功能

情緒的健康功能表現為積極的情緒有助于身心健康，消極的情緒會引起人的各種情緒。如：笑一笑，十年少；一個小丑進城，勝過十個醫生。

7、動機功能

情緒能夠激勵人的活動，提高人的活動效率。

8、組織功能

表現為積極的情緒和情感具有調節和組織的作用，消極的情緒和情感具有干擾和破壞的作用。