氣海俞穴名解說

氣海穴，臍下的氣海穴也，指氣血來源于生氣之海的腰腹內部。俞，輸也。氣海穴俞穴名意指腰腹內部的溫熱水氣由此外輸膀胱經。本穴物質為來自于腰腹內部的濕熱水氣，所對應的部位為臍下的氣海穴，故名氣海穴俞穴。

氣海俞穴的準確位置

位于人體腰部，當第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。

穴位速取法：患者取坐位，髂前上棘最高點的水平連線與脊柱相交所在的椎體為第四腰椎，向上數1個椎體（第三腰椎）引一垂線，再從肩胛骨內側緣引一垂線，兩條垂線之間距離的中點處即是本穴。

氣海俞穴的作用

氣海俞類屬足太陽膀胱經，有理氣活血，舒筋通絡，強壯腰肌之功效。常用于治療氣血瘀滯之月經不調，痛經，痔漏等癥；以及經脈痹阻之腰痛，腿膝不利諸癥。可緩解治療腰痛、下肢癱瘓、腸鳴腹脹、月經不調、痛經等。

氣海俞穴常用配伍

1、配氣海、血海、關元、三陰交,針刺瀉法,活血止痛，治療瘀阻胞宮之月經不調、痛經等。

2、配次髎、血海、承山、二白,針刺平補平瀉法，理氣活血化瘀，治療大腸瘀滯之痔漏。

3、配腎俞、大腸俞、委中、陽陵泉、阿是穴，針刺平補平瀉法，舒筋活絡、活血止痛，治療瘀血腰痛，腿膝不利等。

氣海俞穴的療法及注意事項

氣海俞穴的療法原則：寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉之。

針刺方法：氣海俞穴，直刺0.5—1寸。

艾灸方法：艾炷灸5—10壯；或艾條灸10—20分鐘。

按壓方法：雙手輕握拳，叩擊氣海俞穴或按摩輕捶此穴，有調氣活血之功效。