支原體感染注意事項(xiàng)

1、患者平時(shí)多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時(shí)捂住口鼻。生殖支原體感染患者需注意性生活防護(hù)措施，減少性伴侶。

2、患者應(yīng)適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車等，能夠調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)病情恢復(fù)。

3、對于生殖支原體感染，需要保持私處清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免不潔性行為。治療期間應(yīng)避免性生活，以免引起交叉感染。

4、支原體感染患者應(yīng)該清淡飲食，避免食用辛辣和刺激性的食物。清熱解毒的水果是患者最好的選擇。要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，要遠(yuǎn)離燥熱動(dòng)火的食物，比如韭菜和羊肉等食物就屬于此類。

5、家庭中做好必要的隔離，浴巾、臉盆、浴缸、便器等分開使用，或用后消毒。

6、在日常生活中還要保證充足的休息和睡眠，在體力允許的情況下可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

7、避免接觸刺激性的氣體，嚴(yán)格戒煙，勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔。

8、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲，保持局部衛(wèi)生清潔、干燥，支原體感染泌尿生殖系統(tǒng)時(shí)還需禁止性生活，以免導(dǎo)致交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者應(yīng)食用清淡易消化的食物，選擇吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。患者應(yīng)忌煙忌酒，不宜食用辛辣刺激的食物。

2、健康飲食

患者需加強(qiáng)營養(yǎng)支持，支原體感染的患者應(yīng)進(jìn)食清淡、富含營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜和水果等，還要進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。

3、推薦吃的食物

（1）富含維生素的食物：如菠菜、西紅柿、蘋果等，能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的維生素，增強(qiáng)身體的抵抗能力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，從而增強(qiáng)身體抵抗力。

（3）膳食纖維的食物：如芹菜、黃瓜、白菜等，能夠加速胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，減輕給呼吸道帶來的損傷。

4、忌口的食物

（1）辛辣刺激的食物：支原體感染是指支原體侵入人體引起的感染，患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。在治療期間，一般不建議患者吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、韭菜等，可能會(huì)刺激咽部黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重，不利于病情恢復(fù)。

（2）海鮮類的食物：海鮮類的食物常見的有螃蟹、海蝦、海魚等，這類食物中含有豐富的脂肪酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，如果支原體感染的患者吃海鮮類的食物，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。

（3）油膩類的食物：常見的有肥肉、炸雞、油條等，這類食物中含有大量的脂肪和熱量，如果支原體感染的患者吃油膩類的食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)攝入過多的熱量，不利于消化，影響病情恢復(fù)。

（4）寒涼性食物：支原體感染患者還要避免進(jìn)食寒涼性食物，以免導(dǎo)致胃腸受涼，影響營養(yǎng)吸收，使患者不能獲取充足的養(yǎng)分，容易影響預(yù)后。

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