有很多家長都會給寶寶補充魚肝油或者DHA，這兩種物質都是寶寶必須的物質，但是家長們知道嬰兒DHA能和魚肝油一起吃嗎？答案是可以的。DHA可以幫助寶寶的大腦發育，魚肝油可以增強寶寶的抵抗力，改善寶寶的吸收能力。但是應該知道，雖然寶寶需要十分多的營養物質，但是也不能補充過量，要均衡營養才對！

DHA是一種多不飽和脂肪酸，DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，對嬰兒智力和視力發育至關重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全。那么dha藻油的作用是什么？dha藻油哪個牌子好？下面一起了解一下DHA藻油知識百科！

孕媽們在關心寶寶是否健康的同時也會很關注寶寶生出來聰不聰明。為了給寶寶打下良好的基礎，不少孕媽會選擇補充DHA。那么，孕婦需要補充dha嗎？孕婦dha什么時候吃最好呢？一般來說，孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內服用效果最佳。因為這是胎兒大腦成長速度最快的時候，需要對DHA的攝入。不妨一起來具體了解一下吧。

大腦發育可以通過多種營養成分的補充來使腦神經細胞活躍，思考及記憶力增強，為智能發展奠定良好的基礎。然而面對諸多營養豐富的食物，究竟富含DHA的食物有哪些？藻類食物所含有的DHA比較豐富，核桃、杏仁、花生、芝麻等其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。下面就來詳細說說富含DHA的食物和兒童補腦食品。

腦黃金是什么？腦黃金，二十二碳六烯酸，學名DHA，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。自DHA膠囊、DHA奶粉及其他DHA保健品投入市場以來，已逐步被中、高層次的消費群認識和接受，并形象地稱之為“腦黃金”。下面就來詳細了解腦黃金的相關知識吧！