牽引療法是治療腰椎病的常見方法，現在很多朋友都會買腰椎牽引器在家自己進行牽引治療，腰椎牽引器的種類眾多，按加力結構可分為螺紋桿式、齒條式和氣缸式三種，按樣式可分為牽引帶式和牽引床式兩種。腰椎牽引器的原理并不難，自制也是可以的，不過考慮到自制腰椎牽引器很難保障安全，建議大家還是不要自制比較好。下面一起來了解一下腰椎牽引器有哪幾種吧。

腰間盤突出怎么鍛煉好？腰間盤突出不是小事，及時治療很重要。在日常生活中也可以通過適量鍛煉來緩解疼痛感。下面Maigoo小編和大家一起了解下腰間盤突出鍛煉動作：貓牛式動作、鳥狗式動作、仰臥蹬車、交叉扭腰等。

腰椎間盤突出治療儀和手術治療腰椎間盤突出是兩種常見的腰椎病治療方法，二者相比較而言，主要區別在于適用范圍不同，腰椎治療儀更適合輕度腰椎間盤突出患者，手術治療則適合病情嚴重的患者，一般更建議用腰椎治療儀，它具有輕巧攜帶、治療方法多種多樣、操作方便等諸多特點。下面一起來了解一下腰椎間盤突出治療儀和手術治療的區別吧。

腰椎護理保健用到的儀器有很多，腰椎治療儀和腰椎按摩器是常見的兩種，它們之間主要是在性質、作用原理、使用、價格等方面存在一定的差異，相比較而言，腰椎治療儀可以輔助治療腰椎病，而腰椎按摩儀只能起到按摩的作用，對治療腰椎疾病沒什么幫助。腰椎按摩儀主要適合久坐人群、腎虛患者、中老年人、血液循環不暢者使用。下面一起來了解一下腰椎治療儀和腰椎按摩器有什么區別吧。