究竟靈芝孢子粉的功效及服用禁忌有哪些呢？靈芝孢子粉可治療心血管疾病，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉。對神經衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進食欲。服用靈芝孢子粉需注意對靈芝有過敏的人、病人手術前、正在大出血的病人等不能吃。下面小編就詳細為您介紹靈芝孢子粉的功效，服用靈芝孢子粉的禁忌。
靈芝孢子是靈芝發育后期釋放出來的種，是靈芝的精華。靈芝孢子在自然環境條件下收集非常困難，1000 千克靈芝大約能收集1千克孢子粉，極其稀少珍貴。靈芝孢子粉本品以純原木破壁靈芝孢子粉、靈芝提取物、維生素E和玉米胚芽油為原料，運用現代高科技技術精制而成， 富含靈芝多糖、氨 基酸、三萜類、脂類、生物堿、有機鍺及類胡蘿卜素、維生素E、磷脂和多量不飽和脂肪酸等多種生物活性成分。
靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環，尤其是改善人體心腦血液循環和外周血液循環的作用。可使冠心病、高血脂動脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉。
靈芝孢子粉對神經衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。
靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放，解痙，松弛氣管平滑機，消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。
部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長。腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。
1、空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。
保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。
用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。
2、靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)
做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可。
服用靈芝孢子粉后可能引起“瞑眩反應”：瞑眩反應是中醫名詞，也被稱為好轉反應或排毒反應。依個人體質及病癥而有所不同，如過敏性體質或化學藥品過分攝取者，較易呈現“瞑眩反應”，可能會出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，也可能有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，如產生上述癥狀時，請不要憂慮，這不是副作用，過一段時間，會自然消失或減輕。十人中有二、三人會出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺，少數人感覺明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝孢子粉的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產品中的靈芝三萜含量越高或服用劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。
靈芝孢子粉在扶正固本、祛邪解毒、保肝護肝、增強免疫等方面有重要作用。隨著人工栽培技術的普及，市面上的靈芝孢子粉產品也越來越多，價格差距也大，普通消費者如何能辨別和挑選到上等的靈芝孢子粉呢?國家級名中醫、國家食品藥品評審專家湯金土說，鑒別靈芝孢子粉的品質好壞，有三個簡單的小竅門：
靈芝破壁孢子粉中的還原糖和多肽較不破壁孢子粉易于提取，而已得到的有效物質含量明顯提高;更為重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。那么，靈芝破壁孢子粉禁忌有哪些？什么人不適宜吃？
1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人。
3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。
臨床上也會碰到服用靈芝破壁孢子粉沒有效果的，其原因可能如下：
① 沒有定時、定量食用(想到才吃)。
② 分量不夠。
③ 有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用。
4、 飲食、運動、生活沒有好好配合。
5、 病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。
6、 病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。
7、 心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
提示：專家表示，一般來說，靈芝破壁孢子粉并無特殊的禁忌，原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。
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