一、鹿胎膏什么時候吃最好

鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯后20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依據個人吸收情況適當增減)，一周期4塊鹿胎膏(每塊125克)，共500克，可連續服用25天.

1、飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

2、飯后服：一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。對胃腸有刺激作用的藥，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯后服用，避免因吸收太快而發生毒副作用。

二、鹿胎膏什么季節服用好

按照季節來說，一年四季都可以服用鹿胎膏的，效果最好的是在冬季進行進補，因為冬季寒氣襲人，人體的代謝開始減慢，此時服用補藥容易被吸收，能夠發揮補藥更大的功效。因為鹿胎膏本身就是是一種溫補性質的中藥，所以在寒冷的冬季最適應女性同胞用來進補。因為鹿胎膏可以調經促孕，因此備孕期間可以吃，但是懷孕后就不要吃了。

三、哪些人不適宜吃鹿滋補膏

1、孕婦及未成年人。眾所周知，鹿胎膏是鹿胎與多種中藥配伍而成的。多數鹿胎膏里有紅花、益母草的成分，活血效果好。與孕期保胎原理恰相反，所以孕婦忌吃鹿胎膏。當然，如果是沒有懷孕的女性，吃鹿胎膏則是再好不過。

2、月經過多者，哺乳期慎用。鹿胎膏是呵護子宮，養護卵巢的，養巢的根本就是補充雌激素，滋養子宮。因此，月經 過多者應該盡量避免服用。

3、子宮肌瘤（大于4cm）患者：鹿胎膏能夠補充女性雌激素，因此，子宮肌瘤(大于4cm)患者避免服用鹿胎膏。

4、心臟病、高血壓和糖尿病者不能吃。鹿胎膏補氣活血，會增加血液循環速度，血量增加。這些會給心臟病和高血壓的患者身體，增加巨大壓力，容易引發新的危險出現。而糖尿病患者忌食糖份，鹿胎膏里的紅糖亦為糖，要忌食。