一、氨糖軟骨素多長時間見效

氨糖軟骨素屬于保健品，對于改善關節、預防關節疾病等有一定的輔助作用，適合輔助治療，不過作為保健品，氨糖軟骨素修復關節的作用還是比較慢的，需要按療程服用才能起到明顯的效果，那么氨糖軟骨素多久起效呢？

正常情況下，氨糖軟骨素需要長期服用才能見到明顯的效果，而且每個人體質不同，見效時間也不一樣，一般認為連續口服8-12周后療效才能顯現出來。通常情況下，如果服用氨糖軟骨素3個月以上，仍然沒有癥狀的改善和關節功能的改善，或者出現了較嚴重的胃腸道不良反應，則建議停用氨糖軟骨素。

二、氨糖軟骨素片怎么吃比較好

氨糖軟骨素的組成成分大多是有機物，建議飯后服用，利用腸胃內遺留的油脂溶解軟骨素，促進吸收，一般一天服用兩次即可，早晚各一次；如果只吃一次，建議晚上服用，因為晚上軟骨素流失比較嚴重。

三、硫酸軟骨素氨糖片可以長期服用嗎

氨糖軟骨素可以長期吃嗎？這是很多朋友都有的一個疑問，尤其是中老年人，擔心體內氨糖流失嚴重，想通過長期補充氨糖軟骨素來維持骨關節健康。但其實氨糖軟骨素是不適合長期服用的。

氨糖軟骨素片有很多種，但基本上都需要長時間服用才能見效，畢竟是保健品，不像藥品那樣見效快；服用硫酸氨糖軟骨素片一般要服用三個月以上，達到想要的療效后就可以逐漸減少用量，慢慢停藥就好了，因為雖然氨糖軟骨素沒有什么太大的副作用，但畢竟也是保健品，而且人體軟骨素流失的速度并不算太快，長期補充的話也沒什么必要，因此不建議長期服用硫酸軟骨素氨糖片。