一、巧克力蛋糕熱量高嗎

巧克力蛋糕是一種以巧克力、雞蛋、面粉為主制成的蛋糕，常見于生日派對及婚禮，是常見的甜品之一，適合各年齡段的人食用，巧克力蛋糕熱量高嗎？

巧克力蛋糕的熱量是比較高的，因為本身巧克力和蛋糕都是屬于高熱量的食物，所以巧克力蛋糕的熱量是很高的，其中的脂肪含量也是很高的。

以100克可食部分計，巧克力蛋糕的熱量是437大卡（1828千焦），在同類食物中單位熱量較高。每100克蛋糕（巧克力）的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的19%。

二、吃巧克力蛋糕會長胖嗎

巧克力蛋糕是一種高熱量、高脂肪、高糖分的甜食，經常吃巧克力蛋糕，是會攝入大量的熱量以及脂肪的，還會有大量的碳水化合物在其中，是容易導致出現發胖的情況。對于肥胖的人來說，巧克力蛋糕是不宜多吃的食物，它會導致你更加的肥胖。而對于正常人來說也要控制巧克力蛋糕的食用量，不能多吃。