瑤浴是什么項目

瑤浴泡澡是貴州黔東南地區瑤族的洗浴文化。瑤浴泡澡有上千年的沐浴文化，瑤族人民的瑤浴泡澡主要用于治療疾病、保健養生、排毒養顏、驅除寒氣等作用。

瑤浴泡澡和傳統洗浴泡澡相比，最大的功效就在于保健養生，瑤浴泡澡的洗浴養生保健理論，經中醫專家研究，瑤浴泡澡的保健效果是顯而易見，主要是通過藥效溶于水中，加之藥效與人體皮膚的作用機理，從而改善人體微循環與健康體系達到藥浴保健。

瑤浴的原理

根據中醫的六淫風 ，寒， ?暑， 濕， 燥，火， 為病因。配置了不同的瑤藥，通過透皮吸收全身給藥深層的把體內的濕氣寒氣毒素垃圾排出來，從而達到調理身體的作用。

瑤族藥浴的歷史由來

瑤浴是“瑤族藥浴”的簡稱，瑤語稱為“繞生哩”,是瑤族人民在長期的游耕、狩獵生活中形成的一種以強身健體的習俗，后來成為民間用以抵御風寒、消除疲勞、防治疾病的傳統文化洗浴習俗。也是瑤族祖先獨創，族內獨有，傳內不傳外的保健良方。是流傳于貴州黔東南從江縣瑤族村寨世代相傳的一種獨具特色的洗浴文化。

瑤民的生活，過去十分艱苦的，不但吃不飽穿不暖，缺醫少藥，而且長期居無定所，跋山涉水，人們稱他們為“過山瑤”（又叫板瑤）。

他們游耕于高寒山區，深山老林之中，長年與瘴氣、寒氣打交道，加上氣候多變，毒蛇、毒蟲侵襲，防不勝防。

生活環境十分艱難，為適應如此惡劣環境，為了族人的繁衍生息，他們祖先發明創造了“藥浴”。“瑤族藥浴”它以多種植物藥配方，經過燒煮成藥水，用藥水放入杉木桶，人坐桶內熏浴浸泡，讓藥液滲透五臟六腑、全身經絡，達到祛風除濕、活血化瘀、排汗排毒的功效，可以輔助治療40多種疾病。

瑤浴記錄著該瑤族人民艱難的歷史足跡，閃耀著瑤民群體智慧的光華。被專家稱之為人類健康的古老傳承。

瑤族藥浴已列入國家級非物質文化遺產名錄，和土耳其浴、桑拿浴并稱為世界上三大洗浴文化，成為現代人養生保健的佳品。