芹菜榨汁一般使用西芹，水分足、纖維感較弱。西芹榨汁可以搭配多種食材，以增添口感和營養，那么芹菜和什么搭配榨汁口感好？下面小編為大家介紹10大芹菜榨汁最佳搭配，包括胡蘿卜、蘋果、黃瓜、甘藍、苦瓜、菠菜、梨、香蕉、番茄、檸檬等。不過需要注意芹菜性涼，榨汁不宜長期大量飲用。

酸奶，因其酸甜可口、營養價值高而日漸被人們所喜愛，既能調理腸道，又能補充身體所需的益生菌，更是成為了健身人士、輕食族、愛美女士的日常必備。但酸奶的品種那么多，市面上到底哪種酸奶好呢？其實從營養價值來說，酸乳>發酵乳>風味酸乳>乳酸飲料。下面小編為大家全面盤點酸奶種類，教你挑選好喝的酸奶，看看你喝的酸奶選對了嗎？

植物蛋白飲料含有優質蛋白質、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質等，是營養豐富的健康飲品，相比起其他飲料要健康一些，近些年來越來越受到消費者的喜愛。那么植物蛋白飲料有哪些呢？常見的植物蛋白飲料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優點，下面小編就為您盤點一下常見植物蛋白飲料分類和營養。

蔬菜汁不僅低卡健康，還能補充維生素、礦物質和膳食纖維，比喝奶茶可強多啦～今天來介紹十種可以用來榨汁的蔬菜，包括菠菜、番茄、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、苦瓜、羽衣甘藍/紫甘藍、生菜、甜菜、西蘭花。快來看看你pick哪個吧～

家人們，有沒有發現最近大家都在喝蔬菜汁？蔬菜汁不僅方便，還能提供豐富的營養，真的是健康生活的好幫手！不過，蔬菜汁也需要正確的飲用才能更好地發揮作用，今天我就來跟大家聊聊蔬菜汁空腹喝還是飯后喝以及怎么飲用蔬菜汁更健康這些大家關注的話題，從科學的角度教你怎么喝蔬菜汁更養生~