玉米是生活中最常見的食物，日常生活中我們都能見到玉米，玉米的功效和作用也很多，健脾益胃、抗衰老、防癌、美膚護(hù)膚、降糖、通便等等。吃玉米會胖嗎？有些人聽說玉米吃多了會長胖，因此，吃玉米時(shí)會非常擔(dān)心體重增加。其實(shí)吃玉米不會發(fā)胖，而且玉米對身體健康也有特別好的效果。

鮮玉米是日常生活中深受人們喜愛的粗糧之一，其含有豐富的氨基酸、多種維生素、核黃素、不飽和脂肪酸，以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。鮮玉米具有一定的補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充體力、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘，以及輔助減肥等功效，日常適量吃鮮玉米對人體的健康有益。那么鮮玉米保質(zhì)期有多久以及鮮玉米棒怎樣長期保存呢？一起到文中來看看吧！

新鮮玉米口味清甜、營養(yǎng)豐富，可以拿來做各種家常菜。那么玉米做菜怎么做好吃又簡單？下面編輯為大家介紹鮮玉米粒的10種家常做法，包括松仁玉米、金沙玉米、椒鹽玉米粒、蝦仁玉米炒蛋、玉米炒時(shí)蔬、玉米炒肉丁、玉米蝦排、玉米湯、玉米烙、包谷酸炒肉等等，一起來看看玉米粒做什么菜好吃吧。

玉米是一種高產(chǎn)量的糧食作物，也是畜牧業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)的飼料來源，還是食品、醫(yī)療、工業(yè)的重要原料。玉米原產(chǎn)于中美洲和南美洲，全世界熱帶和溫帶地區(qū)廣泛種植，中國各地均有栽培。玉米種植分春播和夏播，北方主要是春播，其他地方春播和夏播都有，玉米收割時(shí)間一般在8-10月，全國各地不一致，下面和小編來一起看玉米幾月份成熟吧。