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選購(gòu)全脂牛奶時(shí)，首先要關(guān)注產(chǎn)品的品牌和生產(chǎn)日期。知名品牌通常具有更嚴(yán)格的質(zhì)量控制，確保牛奶的新鮮和安全。其次，查看產(chǎn)品的成分表和營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，全脂牛奶的脂肪含量通常在3%-4%之間，選擇脂肪含量在這一范圍內(nèi)的產(chǎn)品。注意牛奶的保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件，全脂牛奶通常需要冷藏保存，避免選擇即將過(guò)期的產(chǎn)品。包裝的完整性也是選購(gòu)的重要標(biāo)準(zhǔn)，確保包裝沒(méi)有破損或漏氣，以防止牛奶受到污染。對(duì)于特殊人群，如乳糖不耐受者，可以選擇標(biāo)有“乳糖分解”的全脂牛奶。最后，購(gòu)買時(shí)可以聞聞瓶口是否有異味，若有異味說(shuō)明可能已經(jīng)變質(zhì)。總的來(lái)說(shuō)，選購(gòu)全脂牛奶需要關(guān)注品牌、生產(chǎn)日期、營(yíng)養(yǎng)成分、保質(zhì)期、包裝完整性以及特殊標(biāo)識(shí)。