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1、羽毛球拍：一般全碳羽毛球拍重量分為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越大，拍子就越輕。較輕的球拍適合偏重防守的人群，較重的球拍適合力量好、偏重進攻的人群。女生建議用4u球拍，男生的話可以考慮3u球拍。

2、拍線和手膠：一般200元以上的球拍都是裸拍，因此還需要配拍線和手膠。一般65線最耐用，80線彈力大容易斷，95線比較貴。如果想省力又想打后場的人可以選80線，資金充裕的可以選95線，一般人選65線最適合。

3、羽毛球鞋：選擇時應注意前松側緊，側緊是為了避免側滑，防止扭傷；前松是在上網時可起到緩沖作用。另外選擇的羽毛球鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一點兒，不然跑動起來腳會包得很難受。