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【寶寶增強免疫力】比比誰更“高” 寶寶長高增強免疫力的五種營養(yǎng)品有哪些

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孩子反復(fù)感冒發(fā)燒,體質(zhì)比較差,這是讓很多父母都比較頭疼的,很可能是由于免疫力低下引起的。那么如何提高孩子的免疫力呢?除了平時的飲食要全面有營養(yǎng)外,還有一些營養(yǎng)品也是可以提高寶寶免疫力的。下面,小編為您推薦五款增強體質(zhì)的兒童保健品,助力孩子健康成長。

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  • 嬰幼兒益生菌可調(diào)節(jié)寶寶腸道環(huán)境,為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群,緩解腹瀉、便秘,以及增強消化能力、提高免疫力。一般在寶寶斷奶、腸胃不適、腹瀉便秘、體虛、免疫力低下時服用。

    選購要點:適合嬰兒的菌種是有規(guī)定的,不要和成人益生菌選弄混,寶寶每天需攝入的活菌數(shù)約40-100億,而且必須是活性的益生菌,才能起到保健作用。對于較小的寶寶來說,沖劑型益生菌是更便于食用。寶寶喝什么益生菌好>>

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  • 牛初乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且含有大量的免疫因子和生長因子,具有免疫調(diào)節(jié)、改善胃腸道、促進生長發(fā)育、改善衰老癥狀、抑制多種病菌等生理活性功能,讓寶寶體質(zhì)更好。

    選購要點:來自天然牧場母牛的初乳,所含對寶寶身體有害的性激素水平更低,初乳的營養(yǎng)和品質(zhì)也更有保證。而且每100g的牛初乳粉中的免疫球蛋白IgG含量不得低于10g。牛初乳粉以均勻一致的乳黃色最佳,粉質(zhì)需細膩無結(jié)塊。

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  • 維生素對幼兒的成長發(fā)育不可或缺,其中維生素A對幼兒的眼睛視力發(fā)育有很大的幫助;B族維生素對幼兒的成長發(fā)育特別重要;維生素C在協(xié)助骨膠原的生成上占有重要的功能;維生素D對幼兒骨骼成長特別重要。

    選購要點:1-4歲是寶寶體格、視覺的發(fā)育旺盛期,可補充維生素AD;4-10歲是兒童免疫系統(tǒng)的快速成長期,可全方面補充多種維生素;11-18歲是身高體重的突增期,著重補充維生素BD等促進成長。

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  • 葡萄糖是一種能直接吸收利用,補充熱能的碳水化合物,在體內(nèi)被氧化成二氧化碳和水,并同時供給熱量。當小兒在患病、拒食時,體質(zhì)極度衰弱,為保證小兒基礎(chǔ)代謝熱量的需要,可補充葡萄糖。

    選購要點:一般兒童食用的葡萄糖都有添加多種營養(yǎng)物質(zhì),如益生元葡萄糖適合腸胃不好、便秘、腹瀉的小孩;牛初乳葡萄糖適合體質(zhì)偏弱的小孩,可根據(jù)需要進行選擇。

益生元
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  • 益生元是一種膳食補充劑,主要通過促進腸內(nèi)人體有益菌的繁殖,增殖體內(nèi)有益菌減少有害菌,優(yōu)化菌群來平衡人體的健康,對改善便秘、腹瀉、防止齲齒、增強免疫力有著比較好的功效。

    選購要點:低聚異麥芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖等在進入大腸后,都能被腸道菌群選擇性地發(fā)酵,因而都是十分優(yōu)秀的益生元,選購時可選擇含有此類物質(zhì)的益生元。

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