一、成人睡覺流口水原因
1、睡覺姿勢不對
當你的睡覺姿勢不當時也有可能會使你在睡覺時不自覺的流口水，比如趴在桌子上睡覺或者是側躺著睡覺時，都有可能會使你在睡覺時不自覺的流口水，這時只需要適當的調整睡覺的姿勢，就可以減少流口水現象的發生，所以在睡覺時一定要注意一下自己的睡覺姿勢。
2、口腔疾病
成年人睡覺流口水的原因比較復雜，或者壓迫唾液腺或是睡覺姿勢不對，但近年來常見的流口水是由口腔疾病引起的。比如說口腔炎，咽炎以及假牙不合適等，在這些不良因素的刺激下，部分患者會出現睡覺時分泌唾液，又會不自覺的流出口水。針對這樣的情況，患者應該及時到醫院口腔科去進行治療。所以建議大家要養成飯后漱口，睡前刷牙的好習慣，這樣就可以減少口腔內疾病的發生。
3、面部疾病
睡覺若是面部受涼或者吹風感冒，也有可能出現流口水的現象，但是伴有著眼睛閉合不嚴口角歪斜的情況，面癱發生的可能性就很大了。面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱，中樞性面癱就是由于神經系統損傷所導致。一般就是面部的神經易受到損傷，導致肌肉癱瘓口腳外斜流口水等等。所以一旦出現這些情況，一定要注意。
4、調節障礙
唾液的分泌完全是神經反射所調節的。如果神經調節發生了障礙，那么唾液就會不受限制的，無論在什么時候都可以流出來。如果是查不出流口水的原因，可能就是副交感神經緊張性亢進有關。夜間副交感神經異常興奮，就會引起唾液的分泌增加，不受限制的流出來。
5、脾胃虛弱
脾胃虛弱與成年人睡覺流口水也有很大的關系，脾主肌肉，開竅于口。如果脾虛弱運化失常，就會導致肌肉彈力不足，容易松弛，所以睡覺時脾胃虛的人會自然的張著嘴巴，造成口水外流。而這種情況大多是因為飲食失調、久病體弱所導致的脾胃功能失調。當務之急就是健脾養胃。
6、牙周不正
如果上下位置不正確，或者是前牙比較向前突出，就會引起睡覺時流口水，所以最好去醫院檢查一下自己的牙齒是否有畸形，盡快做牙齒矯正。
7、興奮過度
當我們的大腦興奮過度或者是當我們的身體過于疲勞時，都會使我們的神經發生紊亂，所以，就有可能會導致我們的大腦接收到錯誤的信號，從而就會使我們的唾液分泌量增加而導致我們發生睡覺時不自覺的流口水的現象。
8、其他原因
有的時候服用了一些抗癲癇類的藥物，或者是用腦過度，在極度疲勞的狀態下會向大腦發出信號，導致流口水。這個沒必要太多擔心。只要多休息，就能改善這樣的情況。
二、口水臭的原因
1、疾病導致
對于疾病導致唾液臭的病人，必須積極就醫，積極治療原發疾病，從根本上消除唾液臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
2、“上火”所致
對于“上火”所致的唾液臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉火等治療。
3、口腔衛生差
要注意保持口腔衛生，做到飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
4、吃東西不講究
一般來說，唾液臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。排在第一的是蒜蔥類，如蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，如臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但部分醉酒者還經常健談失控，使人大倒胃口。
三、睡覺流口水調理方法
1、對于神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。
2、對于睡覺姿勢引起的流口水現象，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。
3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。
4、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。
5、面神經炎或中風引起的睡覺流口水則要到醫院進行檢查，這種情況下的癥狀需要醫生的治療。
6、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療
健脾利濕益氣多---四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶，就是粥里的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見，但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，但是如果服用過多，就容易導致脹氣、上火等癥狀。這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述癥狀，因為薏仁可以健脾利濕，解膩去脂。
原料：桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖適量。
方法：
1、把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右，然后加水熬煮。
2、快煮熟時，再加山藥煮成粥，用冰糖調味。
用法：每天1小碗。
功效：健脾補血，益氣安神。
