一、花椒水的功效與作用有哪些

1、花椒泡水喝的功效與作用

花椒泡水，就是將花椒和水結合而成，然后飲用，花椒泡水喝的功效主要有：

（1）花椒性溫，用來驅寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因為寒冷而引起的疼痛，可以用花椒煮水喝，驅寒止痛。

（2）對于女性來講，子宮偏寒的大有人在，所以多由痛經的情況。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通經血，腹痛也會有所緩解。

（3）手上容易長凍瘡，是因為局部血流不暢。如果凍瘡沒有破潰，可以用花椒、生姜煎水，放至不太燙時浸泡雙手，促進血液循環。

2、花椒水泡腳的作用

（1）治痛經

很多女性朋友都有痛經的困擾，其實多數的痛經都是因為體寒或者宮寒引起的，花椒泡腳就能很好的緩解寒冷的狀態，讓人的身體暖起來，疼痛感自然就減輕了。泡腳時間不宜過長，睡覺之前泡個十分鐘就可以收獲不錯的效果。

（2）消腫

花椒還能促進腳部和腿部的血液循環，所以如果你感覺腳或者腿部不適，走了太多的路或者長時間沒有運動，那么都可以用花椒泡腳來緩解。如果你想達到更好的效果，除了用普通的泡腳盆之外，你也選擇用一個水桶來泡腳，這樣還能泡到小腿的部位。

（3）調節人體機能

堅持使用花椒水進行泡腳則可以起到自我保健的作用，因為它可以暢通全身經絡，使血脈流量順暢，這可調節人體機能，從而起到保健身體的功效。

（4）暖胃

多數人胃痛是因為寒氣入體導致胃寒，這時可以用花椒水泡腳，因為花椒性溫，可以去除體內寒氣，從而起到暖胃的功效，這時胃痛也會得到緩解。

（5）平穩血壓

對于血壓較高的人群，可以在泡腳水中加些花椒，因為花椒水可以促使血液由上往下走，從而起到平緩血壓的作用。

（6）治療腳氣

花椒對于腳氣、腳臭也有不錯的治療效果，如果你有腳臭、腳氣的困擾，不妨每天晚上堅持用花椒泡腳，一般半個月左右就會看到好轉。但是也要提醒一下大家，泡腳的時候要檢查一下腳上有沒有破皮、損傷的地方，有損傷的情況下是不能泡腳的。

3、其他作用

用花椒加水熬煮，熬得越濃越好，裝入小噴瓶中，可以用于單身女性防身。使用時對準對方眼睛噴射，噴嘴方向千萬別搞反了！

二、如何制作花椒水

花椒水作用有很多，在日常生活中也有很大的用處，花椒水的做法也并不難：

1、準備500克水，50克花椒。把水倒入鍋里，放入洗凈的花椒，燒開后改用中火熬至出香味。等鍋中水剩下一半左右時，將湯汁過濾一下，冷卻后裝入玻璃瓶中，密封后放冰箱保存，隨用隨取。

2、取5g花椒和一碗開水，把花椒放到開水里面，等到開水涼了，把花椒撈出扔掉，花椒水就做好了。

這兩種花椒水的做法都很簡單，大家可以根據自己的需要任選一種。如果想增強花椒水的去腥效果，還可以加入等量的姜絲一起煮水或浸泡。