女性性生活過后腰疼

1、腰肌本身有勞損

腰肌本身有勞損，進行大量的體力勞動后，就會導致腰疼的情況出現。而性生活很明顯是個體力活，要消耗很多體力不說，還要依靠腰肌的力量，所以若腰肌本身就有勞損，那么性愛后會出現腰疼。

處理：這種情況下，需要積極治療原發病。

2、得了某些婦科疾病

本身患有婦科疾病的女性，性愛后可能出現腰疼癥狀。女性有宮頸炎時表現為小腹痛和腰酸癥狀，當宮頸受到劇烈撞擊時，疼痛會加劇;伴有宮頸息肉者，房事后還會出血。

處理：若房事后腰疼或者出血，需要及時到醫院檢查，確診有無婦科疾病，再進行相應的治療。當然治療期間是否可以過性生活，要謹遵醫囑。

3、房事過度可致腰疼

性愛雖然美好，但是也要適度節制。若是性愛次數過頻，也容易引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生酸痛。

處理：要根據體力情況進行有規律的性生活。

4、性生活中沒到高潮

未能達到性高潮的性生活，與達到性高潮相比，由于腦啡肽分泌量不同，后者可能痛閾下降，使活動后的一些不適感覺表現為模糊疼痛。此外，做愛未盡興，對某些人的心理可產生短期負性影響，例如出現煩躁，感到疲勞、腰痛等。

處理：多與配偶交流溝通，加強性前、性后戲，提高做愛的質量。倘若出現腰痛，采取按摩、洗熱水澡或適當運動，癥狀便會很快消失。

5、性生活中斷可導致腰疼

從生理學上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。同時大腦還處于興奮狀態，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。對于女方來講，經常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現象發生。

處理：為了防止性生活后出現不適，應該采取順其自然的方法，在性生活中夫妻互相配合，一起達到快樂的彼岸。而不應該為了一時之快中斷射精，導致各種后果。

男性性生活過后腰疼

1、炎癥

男性男性若患有前列腺炎，當陰莖插入撞擊宮頸時會加劇陰莖疼痛;有時候還會出現陰莖充血，龜頭發黑發紫。

處理：出現這些情況應到正規醫院進行檢查，以確診后再根據醫生建議過性生活。

2、房事過頻

男性頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生酸痛，糾正方法要根據體力情況進行有規律的性生活。

處理：調整性生活中的抽動頻度、次數、幅度和姿勢。

3、腎虛

男性有腎虛現象的話，也是會導致性生活后腰痛的，尤其是有的男性腎虛嚴重了，平時也會有腰膝酸軟的現象.不過腎虛是分腎陰虛與腎陽虛這兩種的，一般是陽虛寒，陰虛熱。在治療時一定要區分好。

處理：疼痛嚴重建議到正規醫院檢查一下，以對癥治療。日常注意補腎。

4、盆腔充血

男性盆腔充血是由于生殖器、生殖腺充血，而導致男性出現一系列癥狀，如睪丸墜脹、腹股溝區脹痛、腰痛、腰痛、解不出小便等。多發生于性欲旺盛卻又不能及時得到釋放的青壯年。戀人之間親熱的舉動，如撫摸、擁抱、接吻等，均能作為性刺激，反射性地引起大腦皮層性中樞興奮，這種興奮一方面可引起陰莖勃起，另一方面還可使生殖腺分泌增加。當大量的分泌物，包括前列腺液、精囊液等積聚在精囊、輸精管、附睪及尿道時，如果進行性生活并射精，這些分泌物就組成精液，連同精子一并被射出。但是，如果不射精，這些分泌物就積聚在體內，使前列腺、輸精管及附睪等被動擴張，刺激這些器官的神經，從而引起反射性地脹痛。脹痛最初僅在睪丸發生，隨著性興奮增強，疼痛會沿著輸精管向上蔓延，引起腹痛，甚至腰痛。由于這些器官充盈對尿道的壓迫刺激，再加上尿道被擠壓，便產生了頻頻尿意，但又解不出小便的情況。男性一次射精后，盆腔充血消退的時間為一刻鐘到半小時，而若無性高潮期，則盆腔充血需一天才能消退。

處理：如果已經產生的盆腔充血而腰痛的話，睡覺的時候試著用枕頭墊高腰部，這樣有助于緩解腰疼。