女性性生活過(guò)后腰疼
1、腰肌本身有勞損
腰肌本身有勞損，進(jìn)行大量的體力勞動(dòng)后，就會(huì)導(dǎo)致腰疼的情況出現(xiàn)。而性生活很明顯是個(gè)體力活，要消耗很多體力不說(shuō)，還要依靠腰肌的力量，所以若腰肌本身就有勞損，那么性愛后會(huì)出現(xiàn)腰疼。
處理：這種情況下，需要積極治療原發(fā)病。
2、得了某些婦科疾病
本身患有婦科疾病的女性，性愛后可能出現(xiàn)腰疼癥狀。女性有宮頸炎時(shí)表現(xiàn)為小腹痛和腰酸癥狀，當(dāng)宮頸受到劇烈撞擊時(shí)，疼痛會(huì)加劇;伴有宮頸息肉者，房事后還會(huì)出血。
處理：若房事后腰疼或者出血，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確診有無(wú)婦科疾病，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。當(dāng)然治療期間是否可以過(guò)性生活，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
3、房事過(guò)度可致腰疼
性愛雖然美好，但是也要適度節(jié)制。若是性愛次數(shù)過(guò)頻，也容易引起腰痛，主要是腰部活動(dòng)量過(guò)大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛。
處理：要根據(jù)體力情況進(jìn)行有規(guī)律的性生活。
4、性生活中沒(méi)到高潮
未能達(dá)到性高潮的性生活，與達(dá)到性高潮相比，由于腦啡肽分泌量不同，后者可能痛閾下降，使活動(dòng)后的一些不適感覺(jué)表現(xiàn)為模糊疼痛。此外，做愛未盡興，對(duì)某些人的心理可產(chǎn)生短期負(fù)性影響，例如出現(xiàn)煩躁，感到疲勞、腰痛等。
處理：多與配偶交流溝通，加強(qiáng)性前、性后戲，提高做愛的質(zhì)量。倘若出現(xiàn)腰痛，采取按摩、洗熱水澡或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，癥狀便會(huì)很快消失。
5、性生活中斷可導(dǎo)致腰疼
從生理學(xué)上來(lái)看，中斷夫妻生活可使整個(gè)生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附件器官?zèng)]有排空。同時(shí)大腦還處于興奮狀態(tài)，無(wú)法得到很好的休息，長(zhǎng)此以往可以引起腰痛。對(duì)于女方來(lái)講，經(jīng)常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導(dǎo)致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。
處理：為了防止性生活后出現(xiàn)不適，應(yīng)該采取順其自然的方法，在性生活中夫妻互相配合，一起達(dá)到快樂(lè)的彼岸。而不應(yīng)該為了一時(shí)之快中斷射精，導(dǎo)致各種后果。
男性性生活過(guò)后腰疼
1、炎癥
男性男性若患有前列腺炎，當(dāng)陰莖插入撞擊宮頸時(shí)會(huì)加劇陰莖疼痛;有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)陰莖充血，龜頭發(fā)黑發(fā)紫。
處理：出現(xiàn)這些情況應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確診后再根據(jù)醫(yī)生建議過(guò)性生活。
2、房事過(guò)頻
男性頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動(dòng)量過(guò)大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛，糾正方法要根據(jù)體力情況進(jìn)行有規(guī)律的性生活。
處理：調(diào)整性生活中的抽動(dòng)頻度、次數(shù)、幅度和姿勢(shì)。
3、腎虛
男性有腎虛現(xiàn)象的話，也是會(huì)導(dǎo)致性生活后腰痛的，尤其是有的男性腎虛嚴(yán)重了，平時(shí)也會(huì)有腰膝酸軟的現(xiàn)象.不過(guò)腎虛是分腎陰虛與腎陽(yáng)虛這兩種的，一般是陽(yáng)虛寒，陰虛熱。在治療時(shí)一定要區(qū)分好。
處理：疼痛嚴(yán)重建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，以對(duì)癥治療。日常注意補(bǔ)腎。
4、盆腔充血
男性盆腔充血是由于生殖器、生殖腺充血，而導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列癥狀，如睪丸墜脹、腹股溝區(qū)脹痛、腰痛、腰痛、解不出小便等。多發(fā)生于性欲旺盛卻又不能及時(shí)得到釋放的青壯年。戀人之間親熱的舉動(dòng)，如撫摸、擁抱、接吻等，均能作為性刺激，反射性地引起大腦皮層性中樞興奮，這種興奮一方面可引起陰莖勃起，另一方面還可使生殖腺分泌增加。當(dāng)大量的分泌物，包括前列腺液、精囊液等積聚在精囊、輸精管、附睪及尿道時(shí)，如果進(jìn)行性生活并射精，這些分泌物就組成精液，連同精子一并被射出。但是，如果不射精，這些分泌物就積聚在體內(nèi)，使前列腺、輸精管及附睪等被動(dòng)擴(kuò)張，刺激這些器官的神經(jīng)，從而引起反射性地脹痛。脹痛最初僅在睪丸發(fā)生，隨著性興奮增強(qiáng)，疼痛會(huì)沿著輸精管向上蔓延，引起腹痛，甚至腰痛。由于這些器官充盈對(duì)尿道的壓迫刺激，再加上尿道被擠壓，便產(chǎn)生了頻頻尿意，但又解不出小便的情況。男性一次射精后，盆腔充血消退的時(shí)間為一刻鐘到半小時(shí)，而若無(wú)性高潮期，則盆腔充血需一天才能消退。
處理：如果已經(jīng)產(chǎn)生的盆腔充血而腰痛的話，睡覺(jué)的時(shí)候試著用枕頭墊高腰部，這樣有助于緩解腰疼。
