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石鍋魚(yú)怎么做才好吃 石鍋魚(yú)的做法和配方

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摘要:石鍋魚(yú)也叫金福魚(yú),是一道十分具有湘菜特色的菜品,制作方法獨(dú)特,用一塊大的花崗巖巖石鑿成有雙耳的石鍋,將魚(yú)放在石鍋內(nèi)烹煎,然后,再加上以辣椒為主的各式佐料,又再加上一些滋補(bǔ)藥材制成。石鍋含有大量對(duì)人體有益的鐵離子元素,用石鍋燉出的魚(yú)具有明目、養(yǎng)顏、健腦的作用。下面就來(lái)介紹石鍋魚(yú)的做法和配方。

一、石鍋魚(yú)怎么做才好吃

用料:

主料:草魚(yú)半條。

輔料:生抽一勺、花椒5顆、蔥4棵、油適量、水適量、耗油一勺、料酒一勺、鹽巴一湯匙、白糖一勺、淀粉一勺、大蒜1個(gè)、生姜4片、小米椒3個(gè)。

制作

1、草魚(yú)去頭,其他洗凈,切塊。

2、生抽,耗油,料酒,鹽巴,白糖,淀粉依次放入。

3、攪拌均勻,腌制20分鐘。

4、大蒜,生姜切片,花椒,小米椒,蔥白切段。

5、熱鍋放油(油需要沒(méi)過(guò)鍋底)。

6、放入大蒜,生姜,小米椒。

7、大蒜辣椒煸出香味。

8、放入魚(yú)塊,煎至兩面焦黃(腌制的湯汁不要)。

9、倒入適量的水。

10、燒開(kāi)后,放入少許生抽,老酒,翻炒均勻,放入蔥白。

11、鮑魚(yú)醬一湯匙,放入適量鹽巴,雞精,撒上蔥段即可出鍋。


二、 石鍋魚(yú)的做法和配方

(一)清湯石鍋魚(yú)

原料:草魚(yú)一條約1800克,姜片5克,蔥節(jié)5克,香菇20克,紅棗10克,枸杞5克,西紅柿50克,小蔥段10克。

調(diào)料:鹽16克,味精15克,雞精3克,胡椒粉8克,料酒10克,雞蛋一個(gè),淀粉20克,清湯2250克,豬油150克。

制作:

1、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙一遍,西紅柿切片,小蔥切成段待用。

2、草魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗干凈,剁去頭尾,去骨,將魚(yú)肉抹刀片成5厘米長(zhǎng)、厚0.3厘米的片,魚(yú)頭劈開(kāi),魚(yú)骨斬成5厘米長(zhǎng)的菱形塊,沖洗干凈。

3、魚(yú)頭、魚(yú)骨用3克鹽、5克味精、3克雞精腌10分鐘、魚(yú)片用3克鹽、5克味精、5克料酒腌10分鐘,用蛋清和淀粉上漿待用。

4、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節(jié)、姜片炒香,倒入魚(yú)骨、魚(yú)頭中火煎香,烹入5克料酒,倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫,加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調(diào)味,待魚(yú)骨成熟時(shí),撈出魚(yú)骨、魚(yú)頭,將其放入燒熱的石鍋內(nèi)。

5、將腌好的魚(yú)片入魚(yú)骨湯鍋內(nèi)滑熟,然后同湯一起倒入墊有魚(yú)骨的石鍋內(nèi),撒上紅棗、枸杞、西紅柿片、香菇條、小蔥段即可。

特點(diǎn):湯汁濃白,咸鮮清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富。

點(diǎn)評(píng):放魚(yú)骨頭熬湯,湯汁鮮美,魚(yú)片口感好。

(二)云南石鍋魚(yú)

石鍋魚(yú)是云南小吃中非常知名的一個(gè),尤其是在這個(gè)全民吃文化的時(shí)代更是如此。那么新鮮美味的石鍋魚(yú)究竟是怎么做出來(lái)的呢?

主料:花鰱,河蝦仁,青豆,檸檬片,姜絲,蔥絲,青椒絲,紅椒絲。

輔料:鹽,少許味精、黃酒,適量淀粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖。

制作:

1、魚(yú)剖好洗凈,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用調(diào)料腌漬一下。把蝦仁洗凈,上漿待用。將青豆等輔料分別用水焯熟。

2、將石鍋洗凈,石鍋要選上好的材質(zhì),然后將石鍋里放上少許水,開(kāi)火,用文火預(yù)熱。切記是用文火。

3、將魚(yú)刨鱗后剖魚(yú),然后洗凈。魚(yú)的種類(lèi)不限,很多魚(yú)都可以做,花鰱或草魚(yú)都可。去刺,剩下魚(yú)身是沒(méi)有魚(yú)刺的,將魚(yú)肉切成大又薄的一片片。接著將魚(yú)片放入調(diào)料盤(pán)中,攪上滿(mǎn)帝石鍋魚(yú)秘制的調(diào)料,拌勻。

4、紅炒石鍋魚(yú)底鍋菜。石鍋魚(yú)鍋底伴菜有黃豆牙、香菜,參與姜絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲等輔助材料一起炒。將預(yù)熱的石鍋里水倒掉,將底料和上調(diào)料:食用油、鹽、味精、黃酒、淀粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖,一起放入石鍋里面,中火加熱。

5、起油鍋,將油燒成七成熱,放入魚(yú)頭。保持七成熱的油溫,將魚(yú)頭慢慢浸熟后撈出,魚(yú)身也按同樣的方法慢慢浸熟,然后放入石鍋黃豆芽底料上面。

6、鍋中留少許油,放入滿(mǎn)帝石鍋魚(yú)的密制的調(diào)料、勾薄芡,淋入明油,使用天然石鍋、泉水為佐、蒸汽烹飪、草帽為蓋,并且對(duì)云南傳統(tǒng)石鍋魚(yú)僅有原湯口味進(jìn)行了川派創(chuàng)新,開(kāi)發(fā)出香辣味、藤椒味、酸菜味,石鍋魚(yú)新品系泉水蒸汽石鍋魚(yú)就此誕生。

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