一、什么是淡干蝦皮

淡蝦皮，一般指的是生蝦皮和熟蝦皮中的淡熟蝦皮。

生蝦皮，是毛蝦被捕撈上岸，經(jīng)過(guò)清洗后，直接烘干或者晾曬制成。整個(gè)過(guò)程中沒(méi)有額外添加任何東西，為自然干燥，干度比較高，吃起來(lái)也比較甜，既保留了毛蝦本身的鮮味，又不會(huì)咸，屬于零添加蝦皮。不過(guò)對(duì)儲(chǔ)存環(huán)境的要求較高，一般需要放冰箱冷凍保存。

淡熟蝦皮和淡蝦皮相比，多了一道海水煮熟的過(guò)程，即在干制之前，還進(jìn)行了煮制處理。它的咸味比淡蝦皮高，干度略差，一般需要放冰箱冷藏保存。

二、什么是咸蝦皮

咸蝦皮，一般指的是熟蝦皮中的咸熟蝦皮。因?yàn)樯厦鎯煞N淡蝦皮對(duì)儲(chǔ)存環(huán)境要求較高，不太耐放，很容易受潮變質(zhì)，因此有些商家為了降低成本，延長(zhǎng)保質(zhì)期，會(huì)在煮毛蝦的過(guò)程中，除了用到海水外，還會(huì)額外添加大量的鹽。這樣制成的咸蝦皮，味道非常咸，我們買(mǎi)回家后，哪怕用水泡很多遍，吃起來(lái)也還是會(huì)很咸。咸蝦皮對(duì)儲(chǔ)存環(huán)境要求沒(méi)那么高，常溫就可以存放。

三、淡干蝦皮和咸蝦皮區(qū)別

1、鹽分不同

淡干蝦皮和咸蝦皮最大的區(qū)別就是鹽分的不同，正常情況下，淡干蝦皮的含鹽量比較低，咸蝦皮的含鹽量更高。對(duì)于淡干蝦皮，更適合我們食用，對(duì)于咸蝦皮，一定要注意食用的量，避免過(guò)量食用加重腎臟負(fù)擔(dān)。

2、食用口感

淡干蝦皮是可以直接食用的，有著淡淡的咸味，但是咸蝦皮的味道較重，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，甚至是不能接受的。

3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

淡干蝦皮和咸蝦皮相比，微量元素鈣與高質(zhì)量蛋白質(zhì)含量更高，所以淡干蝦皮更健康一些，尤其是含有的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，淡干蝦皮大大高于大黃魚(yú)、對(duì)蝦、帶魚(yú)、鯧魚(yú)等水產(chǎn)。

四、淡蝦皮好還是咸蝦皮好

淡干蝦皮和咸蝦皮有不同的用途，沒(méi)有好壞之分。 咸蝦皮有調(diào)味的作用，調(diào)涼菜很好吃，存放時(shí)間也長(zhǎng)，適合長(zhǎng)途販賣(mài)。淡蝦皮適合配菜，出鍋時(shí)加就行，泡面的時(shí)候加點(diǎn)淡蝦皮就好了，但儲(chǔ)存時(shí)間短。