一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成人也是可以喝的，一般兒童牛奶為了滿足孩子對營養的需求，里邊會添加跟母乳對應的乳糖量和營養物質，營養成分也會比成人牛奶相應的高，所以大人是可以喝兒童牛奶的。

不過可能會出現營養價值不能夠完全吸收，而且喝的太多也有可能會對腸胃造成刺激，導致出現腹痛腹瀉消化不良的癥狀，所以大人還是應該喝成人牛奶或者適合自己年齡段的牛奶會更好一些。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒童牛奶是按兒童的吸收來制作的，里面成分是適合兒童生長發育的原料，極易被兒童吸收。并不一定對大人也適合，成人喝普通純牛奶，就能滿足營養需要，喝兒童牛奶，沒有什么壞處，但能從中吸收的營養和喝成人牛奶差不多，也并不能額外的獲得其他的營養物質。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但沒必要，因為獲得的營養和成人牛奶也是差不多的，建議大家還是根據自身的狀況選擇、自身年齡所需，選擇適合自己的牛奶，像喝一些高鈣或純牛奶就可以了，但成人喝兒童牛奶對身體也不會有壞處。