公園野餐帶食物須知

公園野餐帶食物要進行挑選，不要帶過多湯水的食物，湯水多的會撒的到處都是，不好清理；野外不好清潔，盡量要方便食用，避免過多醬料沾手，或者粘粘的食物；野餐一般會去很多人一起，食物要容易和大家分食、分裝；不要帶容易腐壞、被擠壓、融化的食物；盡量不要帶需要趁熱享用的食物；最好咸味食物和甜食各一半，或咸食稍多。

適合公園游玩帶的食物

三明治

三明治是最常見的野餐食物選擇之一，因為它健康又方便。一般的三明治是用面包、蔬菜、肉類、水果等制作而成的，口感豐富、方便攜帶。

飯團

飯團非常適合在野餐時吃，因為它的飽腹感很強，吃上一個拳頭大小的飯團可以抵一頓正餐。

沙拉

沙拉清新爽口，具有解膩的效果，同時它還富含各種維生素和纖維素。

壽司

壽司不僅方便攜帶，而且還能當主食吃，因為它的原材料中有米飯，此外壽司的制作也比較簡單，可以在家做或者是直接買。

茶葉蛋

茶葉蛋營養豐富、口感好、飽腹感強，最主要的是它方便攜帶，因為吃起來非常方便，所以很多人喜歡帶茶葉蛋去野餐。

包裝熟食鹵味

鹵味攜帶方便且不需要加熱，是許多人野餐食物的首選，鹵味包括素菜和肉食，有鴨頭、鴨脖、雞腿、雞腳、兔腿、海帶、腐竹等等。

膨化食品

如雪米餅、薯片、蝦條、蝦片、爆米花、米果等，這類零食酥脆可口，適合野餐時分享。

面包

如果不想太麻煩的話，面包是一個不錯的野餐食物選擇，它方便購買、方便攜帶，還能讓人吃飽，而且口感也很豐富。

堅果

堅果的營養價值非常高，野餐本來就是用來放松心情的，所以在野餐時吃吃堅果、聊聊天，是非常不錯的選擇。

曲奇餅干

曲奇餅干是野餐時非常受歡迎的甜品之一，相較于奶油蛋糕來說它更容易攜帶。