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醋泡香蕉的做法醋泡香蕉怎么做

每天3湯匙醋泡香蕉，可直接喝或稀釋，甚至應用在日常飲食中，方法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！那么醋泡香蕉怎么做呢？一起來看看醋泡香蕉的做法吧。

用料

香蕉 1-2根
水果醋（或米醋）
紅糖

做法

STEP 01: 把香蕉切成1-2厘米的薄片

STEP 02: 找一個可以密封的罐子，先放入紅糖

STEP 03: 倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子

STEP 04: 把果醋和紅糖攪勻

STEP 05: 放入切好的香蕉片

STEP 06: 蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了

小貼士

1、每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。

2、可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的人建議飯后10分鐘再飲用較好。

圖庫關聯詞條

1 醋泡香蕉

減肥瘦身酸甜香蕉水果陳醋

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