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蠶豆米小炒飯怎么做 蠶豆飯的做法家常

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蠶豆米一般指蠶豆,蠶豆既是傳統雜糧,又是現代綠色食品和營養保健食品,其中含有豐富的蛋白質、淀粉、糖類、維生素,以及礦物元素,具有補充營養、改善便秘的作用。今天小編來和大家分享一道蠶豆米小炒飯的做法,一起來看看怎么做蠶豆米小炒飯吧。
用料
做法
STEP 01
蠶豆洗凈瀝水
STEP 02
胡蘿卜切丁
STEP 03
切蔥花
STEP 04
鍋里坐油
STEP 05
油熱后煸炒蠶豆,蠶豆變色后加入胡蘿卜拌炒
STEP 06
加入米飯拌炒,撒蔥花拌炒,加入食鹽和花椒面調味即可
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