盤點中國九大仙草 九大仙草是什么 分別有什么功效
九大仙草是什么?唐代開元年間的《道藏》把:“石斛、天山雪蓮、人參、首烏、茯苓、靈芝、珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。千百年來,在民間一直流傳著這些仙草可令人起死回生的傳說。隨著現代醫學的發展,可以發現這些仙草的確都是補益佳品,有保養身體的效果。
身體各部位如何進補?身體部位食療方法
民以食為天,食療法是我國一項歷史悠久的養生活動,是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫療雖然效果沒有那么顯著,但是既安全又能滿足口服,所以更加受人喜愛,食療范圍很廣,本期小編為大家從身體各部位、器官來進行講解食療食補方法,養顏護膚、養發生發、護眼、養胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等,給你全方位的身體健康!
丁香的功效與作用有哪些 丁香如何泡水
丁香是一種花,除了可以用來觀賞之外,還有著一定的藥用價值,比如可以預防胃潰瘍,保護腸胃、防治腹瀉、抑菌殺菌、去除口臭、健胃、鎮痛、解熱、抗炎等多種功效。丁香能直接泡水喝,將3~5克丁香茶注入沸水,蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘即可飲用。下面一起了解丁香的功效作用及泡水知識。
中醫祛斑方法 祛斑中藥材配方有哪些?祛斑保健品哪個好?
中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一,也是中華醫學的一個重要組成部分,是指在中醫理論指導下,采用疏通、調理、敷貼、熏蒸等方法,輔以經絡、穴位按摩、針灸、埋線等方法,以達到祛斑的目的。那么你知道中醫養生內調祛斑有哪些小竅門嗎?一起來了解下吧,一定會有你意想不到的效果哦!
常見食物的性味分類 溫熱寒涼平性的食物各有哪些
日常飲食中的食物可以大致劃分為“四性”,即溫、熱、寒、涼四種食性,此外,有些食物其食性平和,稱為平性。一般認為,寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用,常用于熱性病證。溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用,常用于寒性病證。而平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。我們可以根據食物食性合理安排飲食,有助于調理身體健康。