三門青蟹是海蟹還是河蟹

三門青蟹是海蟹，學名為鋸緣青蟹，俗稱蝤蛑，產自浙江中部沿海的三門灣畔。

三門青蟹是公蟹好吃還是母蟹好吃呢？在青蟹的性腺成熟期，母蟹腹部有大量的蟹黃，蟹黃中含有豐富的卵磷脂和膽固醇，味道鮮香可口，此時母蟹比公蟹好。在非性腺成熟期，同樣的養殖時長，青蟹的個頭通常都會大于母蟹，出肉率高，此時是同一批的青蟹公蟹會好于母蟹。

三門青蟹怎么保存

方法一：用繩子將三門青蟹的腳綁好，用濕毛巾蓋好后放進冰箱冷藏保存即可，一般可保存3天左右。

方法二：將鮮活的三門青蟹放入塑料桶中，倒入一半的水。注意，別將青蟹都淹沒了，以免導致三門青蟹缺氧，一般常溫下可以儲存7天左右。

方法三：三門青蟹還可以速凍保存，這樣能保存螃蟹的鮮氣。但這樣不能保存太長時間，需要盡快吃掉。

三門青蟹怎么做好吃

每年中秋前后是三門青蟹成熟上市的季節，也是青蟹最肥、最好吃的時候。那么，三門青蟹怎么做好吃？

吃法一：清蒸青蟹

1、用筷子扎在大青蟹兩眼旁邊，過五分鐘左右青蟹基本出于昏迷狀態，再解開繩子，用牙刷把青蟹清洗干凈。

2、蒸鍋里加清水，少許料酒，生姜片，燒開。

3、盤里放蔥把與姜片。

4、水燒開了就可以放入螃蟹蒸，大火10分鐘左右就蒸好了。

做法二：紅燒青蟹

1、用筷子扎在大青蟹兩眼旁邊，過五分鐘左右青蟹基本出于昏迷狀態，再解開繩子，用牙刷把青蟹清洗干凈。

2、去掉青蟹的尾，把青蟹剁成兩半。

3、準備好雞蛋和生粉，切好姜、大蒜、辣椒、蔥。

4、熱鍋放油，青蟹切口的這邊用生粉沾一下，蛋液沾一下，放入鍋中炸至金黃。

5、放入姜、大蒜爆香，根據個人口味選擇是否加辣椒。

6、倒入料酒、生抽，倒入清水、蠔油、紅燒醬油，清水燒開后加幾滴醋。

7、準備一把蔥放在蟹上面，青蟹兩面翻燒，放入鹽、雞精即可。

三門青蟹的營養價值

1、青蟹富含不飽和脂肪酸，能夠抑制血小板凝集，降低血液黏稠度，具有活血化瘀的功效，適合跌打損傷的患者食用。

2、青蟹性寒，入肝經，具有清熱的功效，適合身熱汗多、發熱喜冷的患者食用。

3、青蟹含有優質蛋白質、維生素等，均為人體必需成分，能促進機體生長發育，具有補充營養的功效，適合營養不良的患者食用。