配方奶粉又稱母乳化奶粉，是以牛乳為基礎的改造奶制品，滿足嬰兒的營養需要。嬰幼兒處于快速增長發育期，維生素D需求量相對較高，目前市面上的嬰兒配方奶中都含有維生素D，喝奶粉的嬰兒是否需要補充維生素D3，可以根據配方奶粉里面含的維生素D元素的含量是多少來決定。如果配方奶粉的寶寶每天攝入的奶量所含的維生素D足夠的話，就不需要補充，反之則要適量的根據寶寶在奶粉中攝入的維D量來決定補充多少維D。

維生素d2和維生素d3是維生素d中最主要的兩種。維生素D2即植物來源的麥角鈣化醇，維生素D3是存在于動物體組織及魚肝油中的膽鈣化醇。維生素d2和d3具有同樣的生理作用，只是結構和來源有所不同。對于提高血液中維生素d的水平，維生素d3比維生素d2發揮效用更高。

維生素D3可促進小腸結膜及腎小管對鈣、磷的吸收，促進骨的代謝，維持血鈣、血磷的平衡，促進骨的礦化，增加肌力和平衡力。對于缺乏維生素d3的人要及時補充，過度缺少則會引起許多并發癥。星鯊維生素d3是較多缺乏維生素d3人群的選擇，星鯊以謹慎的制藥態度，強烈的責任感贏得了消費者的信任。那么星鯊維生素d3不同顏色有什么區別？星鯊維生素D3可以長期吃嗎？今天我們就一起來了解一下吧。

生活中如果你經常出現情緒低落、骨頭疼痛、肌無力以及肌痙攣等不適癥狀，這是你的身體在提醒你該補充維生素d了。維生素d作為人體很重要的一種維生素，我們需要密切關注維生素d的補充。維生素D缺乏有多種方式可以補充，主要包括多曬太陽，多吃一些富含維生素D的食物，嚴重缺乏可以按醫囑補充藥物。

維生素D也被稱為“陽光維生素”，維生素D種類有很多，其中很重要的一種是維生素D3。維生素D3又稱為膽鈣化醇、膽鈣化固醇，主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經陽光照射后，就變成了維生素D3。維生素D3有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。維生素D3不足會帶來嚴重后果，如骨質疏松癥和癌癥等。下面為大家詳細介紹維生素d3的作用，以及缺乏維生素d3的表現。