蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖、果酸以及多種維生素，是營養價值較高的食品，具有增進食欲、強身健體、滋陰補虛、補充營養等功效。那么什么果干最有營養呢？常見的有無花果干、黑枸杞、桑葚干、桂圓干、葡萄干、芒果干、梅干、紅棗、枸杞、香蕉片等等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大最有營養的果干果脯排行，了解更多營養價值高的果干果脯及相關情況。

蘋果果脯是用蘋果原料經糖漬后再經干燥而成的一種果脯。蘋果果脯不僅色美味香，而且大體上保留了原果所含有的營養成份，含有大量的葡萄糖、果糖，極易被人體吸收利用，是人們喜愛的佳品。下面一起了解一下蘋果脯的制作方法，自制蘋果果脯的做法。

辦公室零食選什么？果干絕對是懶人福音！不用洗不用切，開袋即食，還能補充能量和營養。不過，果干種類那么多，哪些更適合辦公室呢？本期，maigoo小編就來推薦10款健康又解饞的果干，包含蔓越莓干、?藍莓干、?無花果干、香蕉干、地瓜干、?桂圓干、?葡萄干、山楂果干、?芒果干、半邊梅。總有一款能戳中你的味蕾。既能當下午茶提神，又能緩解工作壓力，關鍵是還不容易發胖哦～趕緊來看看哪些果干上榜了吧！