果脯是很多人喜歡吃的小零食，味道酸甜可口，果味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富。果脯是以桃、杏、梨、棗等水果加糖或蜜制成的食品的統(tǒng)稱，是用新鮮水果經(jīng)過(guò)去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干以及整理包裝等主要工序制成的果蔬類食品。果脯都有哪些種類？下面來(lái)了解下。

辦公室零食選什么？果干絕對(duì)是懶人福音！不用洗不用切，開(kāi)袋即食，還能補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，果干種類那么多，哪些更適合辦公室呢？本期，小編就來(lái)推薦10款健康又解饞的果干，包含蔓越莓干、?藍(lán)莓干、?無(wú)花果干、香蕉干、地瓜干、?桂圓干、?葡萄干、山楂果干、?芒果干、半邊梅?？傆幸豢钅艽林心愕奈独佟＜饶墚?dāng)下午茶提神，又能緩解工作壓力，關(guān)鍵是還不容易發(fā)胖哦～趕緊來(lái)看看哪些果干上榜了吧！

果脯是日常生活中常見(jiàn)的食物，吃起來(lái)很好吃，很受大眾的喜愛(ài)，特別是小孩子和部分女性朋友貪甜，一下子能吃下許多果脯。果脯也保留了新鮮水果的部分營(yíng)養(yǎng)成分，一般有開(kāi)胃消食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處。但果脯在加工過(guò)程中維生素?fù)p失較多，含糖量較高，不能代替水果食用。

懷孕初期，孕吐是許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷的煩惱，有時(shí)候聞到一點(diǎn)味道就反胃，吃不下飯又擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠。這時(shí)候，酸甜可口的果干就成了救星！它們方便攜帶，開(kāi)胃解膩，還能補(bǔ)充能量和維生素。今天小編就來(lái)推薦10種適合緩解孕吐的果干，包含蔓越莓干、草莓干、芒果干、葡萄干、蘋果干、山楂果干、話梅、半邊梅、杏干、無(wú)花果干。這些果干既滿足口腹之欲，又能讓孕媽們舒服一點(diǎn)~

喜歡烘焙的小伙伴們，果干絕對(duì)是提升點(diǎn)心風(fēng)味的“秘密武器”！無(wú)論是面包、蛋糕還是餅干，加入果干后口感立馬豐富起來(lái)，酸甜交織，嚼勁十足。今天就來(lái)給大家推薦十款烘焙中常用的果干，葡萄干、蔓越莓干、藍(lán)莓干、芒果干、蘋果干、無(wú)花果干、榴蓮干、黃桃干、荔枝干、草莓干，每一種都能為你的甜品加分。它們不僅味道好，還能增加營(yíng)養(yǎng)和顏值，下次做點(diǎn)心時(shí)不妨試試看哦～