芒果糯米飯是泰國特色的甜品小吃，將芒果整顆切塊裝入盤中，另一側放入淋上椰汁的糯米飯，賣相十分簡單，可是令人意想不到的是，這么簡簡單單的組合，竟然能在口里發生神奇的“反應”。

糙米，由于內保護皮層沒有受到破壞，含有粗纖維、糠蠟等，與普通精致白米相比，糙米的瘦身效果顯著。糙米中含有的維他命、礦物質等含量比精致白米要豐富，越來越受到人們的歡迎，是一種綠色的健康食品。

米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。本次小編教會大家制作這道米飯小披薩，包括米飯小披薩所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

揚州炒飯又名揚州蛋炒飯，是江蘇揚州經典的漢族小吃。原流傳于當地民間，相傳源自隋朝越國公楊素愛吃的碎金飯，即蛋炒飯。

泰式菠蘿炒飯是泰國的一道經典菜，做法簡單，口味甜美。菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。