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【干煸蠶蛹的做法】怎么做干煸蠶蛹 干煸蠶蛹家常做法

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導語:干煸蠶蛹怎么做?干煸蠶蛹的家常做法。干煸蠶蛹豫菜、魯菜均有此菜,營養豐富,老少皆宜。蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,是體弱、病后、老人及婦女產后的高級營養補品。 本次小編教會大家制作這道干煸蠶蛹, 包括干煸蠶蛹所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

干煸蠶蛹的做法:

【主料】:蠶蛹 500克;

【輔料】:蔥 適量;姜 適量;干辣椒 適量;八角 1個;香菜 1棵;鹽 適量;

步驟:

1、蠶蛹洗凈后,放入燒開的鹽水中焯兩分鐘;

2、涼水過涼瀝干水分,放入烤盤中入烤箱烘干水分;

3、蔥切蔥花,姜切碎;

4、干辣椒剪開,香菜切段;

5、鍋內熱油放入八角、姜絲;

6、然后爆香蔥花;

7、再放入干辣椒;

8、倒入蠶蛹中小火翻炒;

9、加鹽調味;

10、出鍋前撒入香菜段即可。

小貼士:

1、蠶蛹用淡鹽水煮一下,一是可以殺菌,二是炒起來蠶蛹不爆肚還容易入味。

2、炒時油稍微多一點,干煸的時間長一點,吃起來更香。

3、除了鹽不需要再添加別的調料,這樣才能凸顯蠶蛹純正的原香。

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