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綠豆菊花茶

#藥膳# 0 0
菊花味甘苦，性微寒，歸肺、肝經，具有降血壓、明目、提神、清熱解火等功效；綠豆熬制成湯，有助于清涼解暑，特別適用于夏季。而綠豆菊花茶不僅可以排毒養顏，而且祛痘效果也比較好。綠豆菊花茶材料是菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。綠豆菊花茶的做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔。
詳細介紹 PROFILE +

基本介紹

是適宜全家人飲用的一款消暑茶飲。

功效

1、清熱解毒，化濕降脂。適用于高脂血癥等。

2、美容養顏。

制作方法

1、將綠豆去雜質，淘洗干凈，濟用；

2、將白菊花放入紗布袋中，扎口，與淘洗干凈的綠豆同入砂鍋；

3、加足量水，浸泡片刻后用大火煮沸，再改用小火煮1小時；

4、待綠豆酥爛，取出菊花紗布袋即成。

禁忌

脾胃虛寒者忌之。

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