奇異莓的功效與作用

奇異莓能提高免疫力，特別是在手術(shù)、疾病、虛弱和孕婦之后，抑制致癌物；可以抗輻射、抗氧化、抗自由基、抗衰老、美容；能降低血糖和血脂，抑制體重、體脂、血清膽固醇和甘油三酯的升高；可以保肝解毒，防治病毒性肝病，恢復(fù)肝功能，肝病后提供保健；能促進胃腸蠕動，增強消化能力，防止便秘。

奇異莓與獼猴桃有什么區(qū)別

首先說明奇異莓不是傳統(tǒng)獼猴桃，奇異莓和普通獼猴桃是同科屬植物，都是水果，但奇異莓在產(chǎn)品歸類上屬于小漿果產(chǎn)業(yè)。是和藍莓、草莓、樹莓歸屬一個產(chǎn)業(yè)大類，是一個全新的產(chǎn)業(yè)，奇異莓英文名稱kiwiberry，是全球公認的“新時代水果之王”，身材小巧，只有拇指大小，光滑無毛，連皮吃一口一個，口感驚艷，欲罷不能。

雖然獼猴桃和奇異莓都來源于獼猴桃屬，奇異莓又被稱為“迷你獼猴桃”，但到今天，它們已經(jīng)有不小的區(qū)別。首先奇異莓和奇異果的體積差距就非常大，奇異莓大小等同青棗，長2-3厘米，而獼猴桃卻同小香梨的大小類似。

除個頭之外，奇異莓的外表和獼猴桃差距同樣很大，奇異莓的外表光滑，沒有毛茸茸的外衣，洗凈后不需剝皮就可直接食用，味道較普通的獼猴桃更純凈，果皮略酸，而獼猴桃的表皮覆蓋濃密絨毛，不能直接食用。

奇異莓禁忌人群

1、過敏者

對奇異莓過敏的人吃了奇異莓后可能會出現(xiàn)皮疹和其他過敏癥狀，如果吃得太多，甚至可能出現(xiàn)過敏性休克和其他癥狀。

2、脾胃虧虛者

中醫(yī)認為奇異莓性寒。脾胃虛弱者食用后可能誘發(fā)或加重腹痛、腹瀉等癥狀。

3、月經(jīng)期婦女

由于奇異莓的寒性，這些人食用后可能會引起氣血郁結(jié)，誘發(fā)或加重痛經(jīng)等癥狀，因此，月經(jīng)期婦女不宜吃奇異莓。